Moc zdrowia w kiszonej kapuście
Dobrze wpływa na przemianę materii, walkę ze stresem i odporność. Poznaj moc kiszonej kapusty.
- Agnieszka Czechowska
Zawiera prawie wszystkie biopierwiastki i moc witamin. Jest źródłem wit. B12, która poprawia odporność na stres; wit. PP usprawniającej przemianę materii, C – mistrza we wzmacnianiu odporności oraz potasu (działa moczopędnie) i magnezu, który poprawia działanie mózgu.
W kapuście moc
Najzdrowsza jest kapusta kiszona surowa lub ewentualnie lekko obgotowana.
Na zaparcia
Namocz 5 suszonych śliwek (15 min w zimnej wodzie). Osącz, pokrój w paseczki. Wymieszaj z 15 dag kapusty kiszonej, polej olejem rzepakowym.
Oczyszczanie organizmu
Posiekaj 20 dag kapusty kiszonej, dodaj pokrojone drobno 2 plastry ananasa. Polej oliwą. Jedz codziennie przez 3 dni na kolację.
Sok jak lekarstwo
Zawiera wszystko to, co kapusta, tyle że w płynnej formie.
Na kaca
Wymieszaj z pokruszonym lodem 100 ml soku pomidorowego, 100 ml soku z kiszonej kapusty. Dopraw kminkiem.