Szczypta smaku
Nie trzeba stosować drakońskiej diety, by schudnąć, twierdzą uczeni z Chicago.

- "Vita"
Opublikowano: 04.08.2008, 12:51
Reklama
Wystarczy dobrze doprawiać jedzenie, np. czosnkiem, cebulą, papryką lub ziołami. Przyprawy oddziałują bowiem na nasz zmysł smaku i powonienie, przez co szybciej czujemy się nasyceni i jemy znacznie mniej. Podobny efekt, zdaniem uczonych, daje wąchanie jedzenia przed włożeniem go do ust oraz staranne, powolne przeżuwanie.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!