Reanimacja – masaż serca i sztuczne oddychanie
Zapamiętaj te liczby! 30 ucisków, 2 wdechy to główna zasada reanimacji.

- Irena Piotrak
UDROŻNIJ DROGI ODDECHOWE
Połóż chorego na plecach, odchyl mu głowę do tyłu. Unieś jego żuchwę do góry i sprawdź, czy nie ma w ustach czegoś, czym mógłby się udławić (jeśli tak – ostrożnie wyjmij to).
1 z 4

SPRAWDŹ ODDECH, DZWOŃ PO POMOC
Przysuń ucho do ust poszkodowanego i nasłuchuj jego oddechu przez 10 sekund. Jeśli go nie słyszysz, zadzwoń na pogotowie i rozpocznij właściwą akcję reanimacyjną.
2 z 4

MASAŻ SERCA: UCISKAJ 30 RAZY
Spleć swoje dłonie, ułóż je na dolnej połowie mostka. Głośno licząc, uciskaj 30 razy, w tempie dwóch ucisków na sekundę. Klatka piersiowa powinna się ugiąć o 4–5 cm.
3 z 4

SZTUCZNE ODDYCHANIE: ZRÓB 2 WDECHY
Połóż ustnik na ustach chorego, tak by powietrze nie wydostawało się bokami. Weź głęboki wdech i przez sekundę wdmuchuj mu powietrze do ust. Zrób to dwa razy.
4 z 4

ZNÓW MASAŻ SERCA: 30 UCISKÓW
Po wdmuchaniu powietrza w usta chorego powtórz cykl 30 ucisków i 2 oddechów. Rób tak, póki chory nie zacznie sam oddychać lub póki nie przyjedzie zespół ratowniczy.