Reklama

Pierwszym sposobem na bezsenność jest przygotowanie specjalnego napoju.

Reklama

Gotujemy mleko i wlewamy je do szklanki. Można też dodać do tego trochę miodu.

Reklama

Przed snem warto zrobić sobie kąpiel z dodatkiem soli do kąpieli.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Reklama
Reklama
Reklama