Reklama

Pyszne, zdrowe, kolorowe. Takie sałatki na lunch możesz przygotować w domu i zabrać ze sobą do pracy. Każda z nich jest pełnowartościowym posiłkiem, zawiera bowiem białko i warzywa. Niektóre mają też węglowodany, pozostałe możesz zjeść z kawałkiem razowego chleba. Z podanych składników zrobisz jedną porcję sałatki.

Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Reklama
Reklama
Reklama