zdrowe wakcje
Czy wiecie, że na zadane pytanie Bolą cię plecy? ponad 80 procent dorosłych osób odpowiada „tak”? I nie zależy to wcale od wieku zapytanego.
Na kłopoty z kręgosłupem uskarżają się i licealistki
,i osoby siedzące wiele godzin przy biurku, a nawet młodzi wysportowani mężczyźni. Czy jest na to rada? Tak! I to niejedna. Mamy ich dla was aż 10. Pomogą wam wtedy, gdy silny ból pojawi się nagle, ale też umożliwią zapobieganie takim sytuacjom, poprzez odpowiednie postępowanie na co dzień (str. 24–29).
- Poza tymw numerze znajdziecie jeszcze
- całe mnóstwo odpowiedzi na
- różne wakacyjne pytania. Ile właściwie powinno się pić wody? I czy można ją przedawkować? Te wątpliwości wyjaśniamy na str. 74–77. Jak wesoło spędzić urlop
- z dziećmi bądź grupą znajomych?
Nasze propozycje znajdziecie na str. 88–91. Czy stewia (nowy słodzik, prawie bez kalorii, dostępny od niedawna w Polsce) może w niedługim czasie całkowicie zastąpić cukier? Tego dowiecie się z artykułu napisanego przez naszą dietetyczkę (str. 68–70). Jak same widzicie, w waszym ulubionym piśmie, znajdziecie informacje na każdy temat. I tak jest, i będzie, co miesiąc!
Do zobaczenia!