Dlaczego należy dbać o cerę?
Prawidłowa pielęgnacja suchej skóry twarzy jest bardzo istotna. Każda kobieta chce mieć piękną i zdrowo wyglądającą cerę. Jej wygląd świadczy o dobrym stanie zdrowia, prawidłowym odżywianiu i stosowaniu dobrych kosmetyków. Sucha skóra jest często nadwrażliwa, piekąca i napięta.
Rodzaj skóry jest uwarunkowany genetycznie. Nie oznacza to jednak, że jeśli kobieta ma suchą skórę, to musi być ona brzydka, zaczerwieniona, cienka czy mało elastyczna. Właściwa pielęgnacja może sprawić, że będzie ona wyglądać świeżo i młodo.
Kremy – jakie powinny mieć składniki?
Do pielęgnacji tego rodzaju cery należy zastosować natłuszczanie. Zalecane są kremy z lipidami. Substancje zawarte w kremach powinny stymulować prawidłowy wzrost naskórka. Najlepiej, jeśli taki krem ma w składzie witaminy A i E, masło karite, ekstrakt z aloesu, olejek jojoba, glicerol i oleje. Bardzo ceniony jest też miód meksykański i proteiny z pszenicy.
Kremy powinny zawierać też roślinne filtry UVA. Najlepiej jeśli nie będą miały sztucznych barwników, konserwantów i substancji zapachowych. Krem należy stosować dwa razy dziennie po uprzednim umyciu twarzy ciepłą wodą z mydłem przeznaczonym do cery suchej i wrażliwej.
Serum, kapsułki i maseczki
Dodatkowym elementem pielęgnacji powinno być wklepywanie w skórę twarzy preparatów zawierających serum czy kapsułek z witaminami A i E. Spowodują one zatrzymywanie wody w dolnych warstwach naskórka. Skóra stanie się wygładzona i jędrna.
Dwa razy w tygodniu warto też zastosować silnie nawilżającą maseczkę. Maseczki powinny zawierać substancje pomagające zatrzymać wodę w skórze. Maseczka nie powinna być do końca zmywana, gdyż traci się wtedy substancje odpowiedzialne za nawilżenie skóry.
W zimę – natłuszczanie, latem – kremy ochronne
Ważne jest, by w okresie zimowym natłuszczać skórę przed wyjściem na powietrze, aby się nie odmroziła. W lato natomiast wskazane jest stosowanie kremów ochronnych, które ochronią skórę przed utratą parującej z organizmu wody. Niekorzystnie wpływa także na skórę przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych. Jeśli jest okazja - trzeba ich unikać.
Warto wiedzieć: Dlaczego odpowiednia dieta jest ważna?
Woda i menu
Oprócz zabiegów kosmetycznych, należy zadbać o przyjmowanie minimum 2 litrów płynów dziennie. Oczywiście najlepsza jest czysta woda - bez żadnych dodatków. W menu powinno znajdować się sporo nienasyconych tłuszczów i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A, D, E, K. Ich uzupełnienie poprawi stan skóry i zmniejszy ilość zmarszczek. Włókna kolagenu będą elastyczne przez co skóra stanie się gładka i prawidłowo napięta.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
