Nietrzymanie moczu – poradnik

Nietrzymanie moczy zdarza się często, zwłaszcza kobietom po menopauzie. Istnieją jednak skuteczne sposoby zapobiegania i leczenia nietrzymania moczu /fot. Fotolia fot. Fotolia
Jak rozpoznać, czy rzeczywiście mamy problem z nietrzymaniem moczu? Jak odróżnić wysiłkowe nietrzymanie moczu od nietrzymania moczu z przepełnienia bądź parcia na mocz? Jakie badania dodatkowe może zlecić nam lekarz, by zdiagnozować nietrzymanie moczu? Jak wykonać ćwiczenia na nietrzymanie moczu i jak zapobiegać temu schorzeniu?
Nietrzymanie moczy zdarza się często, zwłaszcza kobietom po menopauzie. Istnieją jednak skuteczne sposoby zapobiegania i leczenia nietrzymania moczu /fot. Fotolia fot. Fotolia

Objawy nietrzymania moczu

Objaw nietrzymania moczu jest zawsze ten sam – bezwiedne wyciekanie moczu. Może to być parcie naglące, nietrzymanie moczu z przepełnienia bądź wysiłkowe nietrzymanie moczu. Odczucia są jednak bardzo subiektywne. Jak rozpoznać, czy problem nietrzymania moczu nas dotyczy?

Przeczytaj: Jakie są objawy nietrzymania moczu?

Badania dodatkowe

Lekarzowi powinniśmy szczegółowo opisać swoje dolegliwości. Nie musimy się wstydzić – robimy to po to, by mógł nam pomóc jak najlepiej. Aby móc dobrać odpowiednie leczenie w nietrzymaniu moczu, lekarz często zleca badania dodatkowe. Dowiedz się, czym są testy podpaskowe, próba Bonneya czy badanie urodynamiczne.

Zobacz też: Nietrzymanie moczu – niezbędne badania

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu to najmniej inwazyjna metoda leczenia. Jest to także forma profilaktyki nietrzymania moczu. Ćwiczenia mają za zadanie wzmocnić mięśnie dna miednicy. Przed rozpoczęciem ćwiczeń najlepiej skonsultować się z urologiem lub ginekologiem. Jakie są rodzaje ćwiczeń na nietrzymanie moczu?

Polecamy: Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Leczenie nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu jest częstym problemem kobiet po menopauzie. Zastosowanie terapii hormonalnej skutecznie zmniejsza lub niweluje problem nietrzymania moczu. Jak wygląda terapia hormonalna? Jakie są inne metody leczenia nietrzymania moczu?

Czytaj też: Jak leczyć nietrzymanie moczu?

Profilaktyka

Prawidłowa dieta, odpowiednia higiena, długie spacery, ćwiczenia – te aktywności składają się na profilaktykę nietrzymania moczu w starszym wieku. Jeśli chcemy wpłynąć na swoje zdrowie za kilka, a nawet kilkanaście lat, rozpocznijmy odpowiednie działania już teraz.

Dowiedz się: Jak uniknąć nietrzymania moczu w starszym wieku?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

17-23 PAŹDZIERNIKA
szaleństwo zakupów
40% rabatu na wybrane produkty
40% rabatu na wybrane produkty
Pora na prawdziwe… SZALEŃSTWO... więcej»
Kod rabatowy:JESIEN40
Zobacz
+
40% rabatu na wybrane produkty
Online

Pora na prawdziwe… SZALEŃSTWO ZAKUPÓW 💥 Skorzystaj z kodu rabatowego JESIEN40 dającego 40% rabatu na nieprzecenione produkty na eveline.pl ❤️

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:JESIEN40
Zobacz
Kosmetyki Kiko Milano z rabatem do 25%
Kosmetyki Kiko Milano z rabatem do 25%
Kod rabatowy KIKO20 wpisz w ko... więcej»
Kod rabatowy:KIKO20
Zobacz
+
Kosmetyki Kiko Milano z rabatem do 25%
Online

Kod rabatowy KIKO20 wpisz w koszyku zakupowym, wartość produktów z Kiko Milano może obniżyć się nawet o 25%. Kod rabatowy działa na produkty nieprzecenione. Szczegóły i oferta na perfumeria.pl

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:KIKO20
Zobacz
-40% na co 2 sztukę
-40% na co 2 sztukę
Wpisz kod w koszyku na stronie... więcej»
Kod rabatowy:ANIAKRUK40
Zobacz
+
-40% na co 2 sztukę
Online
Stacjonarnie

Wpisz kod w koszyku na stronie internetowej lub okaż sprzedawcy w butiku. Rabat obowiązuje w sklepie stacjonarnym i online. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:ANIAKRUK40
Zobacz
-25% przy zakupach za min. 319 zł
-25% przy zakupach za min. 319 zł
Zyskaj -25% zniżki na koszyk p... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
-25% przy zakupach za min. 319 zł
Online
Stacjonarnie

Zyskaj -25% zniżki na koszyk przy zakupach za min. 319 zł! Użyj kodu: SZALENSTWO25. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na www.eobuwie.pl

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
-20% rabatu na biżuterię
-20% rabatu na biżuterię
Rabat 20% na biżuterię Artelio... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% rabatu na biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępną w salonach stacjonarnych i online na Apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie Apart.pl

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Promocja obowiązuje na stronie... więcej»
Kod rabatowy:GOMEZ24
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Promocja obowiązuje na stronie Gomez.pl oraz w salonach stacjonarnych Gomez w Poznaniu i Warszawie. Kod rabatowy należy wpisać w odpowiednie pole w koszyku. Szczegóły u Partnera. 

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:GOMEZ24
Zobacz
REKLAMA