Pastylki na ból gardła nie zawsze są smaczne – niektóre mogą wręcz potęgować uczucie podrażnienia. W dodatku trzeba iść po nie do apteki i nieraz niemało wydać. Dla wszystkich wymagających mamy więc prosty przepis na lizaki, które pomagają zwalczyć ból gardła. Będą smakować dorosłym i dzieciom!
Które zioła łagodzą ból gardła?
Lizaki na ból gardła – przepis
Domowe inhalacje na zatoki, babcine syropy na kaszel – sposobów walki z objawami przeziębienia jest wiele, ale mało mówi się o tym, jak prostymi metodami załagodzić ból gardła w czasie choroby. Okazuje się, że w takiej sytuacji idealnie sprawdzają się przygotowane we własnej kuchni lizaki.
Cały szkopuł polega na tym, by do ich stworzenia użyć składników dobrze wpływających na nasze zdrowie. W lizaku nie może więc zabraknąć cynamonu, który nie dość, że jest pyszny, słynie także z właściwości antybakteryjnych, a także miodu, który działa łagodząco, bakteriobójczo, przeciwzapalnie i nie na darmo nazywa się go domowym antybiotykiem.
Do przygotowania lizaków przydadzą się nam:
- 1 łyżeczka cynamonu,
- ¾ szklanki miodu,
- 1 szklanka cukru,
- ¼ szklanki wody,
- (opcjonalnie) kilka łyżek soku z pomarańczy lub cytryny.
Najpierw należy zagotować wodę z cukrem i cynamonem w rondelku aż się rozpuszczą i uformują gęstą masę. Wylewamy ją następnie na blachę wyłożoną papierem do pieczenia w odstępach (najlepiej, by karmel przybrał kształt placków). Do każdej porcji dokładamy patyczek. Miód podgrzewamy do maksymalnie 45 stopni Celsjusza (przy wyższej straci swoje właściwości).
Gdy lizaki zastygną, zanurzamy je w ciepłym miodzie i odstawiamy do ponownego zastygnięcia. Po tym czasie można je już jeść, ale oczywiście nie za często, bo zawierają sporo cukru. W czasie choroby (czyli od czasu do czasu) warto jednak po nie sięgać.
Smacznego!
Polecamy:
Co może oznaczać ból gardła?
4 domowe sposoby na ból gardła i chrypę
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
