Aloes przepisy fot. Adobe Stock

Aloes - przepisy na sok i przetwory, które wspomagają odporność

Przepisy na aloes nie są skomplikowane. Z tego cennego miąższu możesz przygotować nie tylko sok, ale również miód czy nalewkę.
Marta Wilczkowska / 18.11.2020 05:28
Aloes przepisy fot. Adobe Stock

W naszym zestawieniu znajdziesz 3 przepisy na aloes, które zapewnią ci zastrzyk energii, a także wspomogą naturalną odporność organizmu. Koniec z ospałością, przemęczeniem i osłabieniem. Aloes, ceniony przede wszystkim za swoje rewitalizujące właściwości, przywróci siłę i witalność organizmu.

Jak działa aloes?

Aloes to znany od stuleci sukulent, zawierający zestaw cennych witamin (m.in. A, z grupy B, C, E), składników mineralnych (np. wapń, żelazo, cynk i magnez) oraz aminokwasów. Możesz przygotować z niego żel aloesowy, sok, nalewkę, a nawet miód.

Przepis na sok aloesowy (podstawowy)

Składniki:

  • kilka liści 2-3-letniego aloesu,
  • sok z 1 cytryny.

Sposób przygotowania:

  1. Usuń boczne kolce, wypłucz liście. Przetnij je wzdłuż na dwie części, łyżką wydrąż przezroczysty żel i umieść go w misce.
  2. Całość skrop sokiem z cytryny.
  3. Miksuj przez około 5 minut.
  4. Gotowy sok z aloesu przelej do ciemnej butelki, szczelnie zakręć i włóż do lodówki.

Tak przygotowany preparat zużyj w ciągu tygodnia. Pij rozcieńczony w proporcji 2 łyżki soku z aloesu na szklankę wody.

przepisy na przetwory z aloesu
fot. Adobe Stock

Przepis na miód aloesowy

Składniki:

  • 100 ml soku z aloesu,
  • 200 ml naturalnego miodu.

Sposób przygotowania:

  1. Do miski wlej sok z aloesu i miód.
  2. Dokładnie wymieszaj składniki.
  3. Miód aloesowy przechowuj w ciemnej butelce lub słoiku.  

Pij łyżkę dziennie na czczo (taka mikstura nie tylko dodaje energii, ale także wzmacnia odporność).

Przepis na nalewkę aloesową

Składniki:

  • 200 ml soku z aloesu,
  • 200 ml spirytusu,
  • 200 ml miodu,
  • 200 ml soku z cytryny. 

Sposób przygotowania:

  1. Sok z aloesu wymieszaj z miodem i spirytusem.
  2. Rozlej do butelek z ciemnego szkła.
  3. Nalewkę z aloesu odstaw na tydzień, mieszając raz dziennie.

Pij ok. 30 ml codziennie (taki napój wzmocni odporność i wspomoże układ trawienny).

Treść artykułu została pierwotnie opublikowana 19.03.2013

Więcej o naturalnych sposobach na poprawę odporności:
Co jest najlepsze na odporność?
Najlepsze sposoby na przeziębienie
Produkty spożywcze na odporność

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!