fot. Fotolia
Jak olejki są stosowane w medycynie?
Olejki eteryczne to lotne substancje o różnorodnym składzie chemicznym, charakteryzujące się silnym zapachem. Występują one we wszystkich częściach roślin tj. kwiatach, liściach, łodygach, owocach, nasionach oraz korzeniach. Historia stosowania olejków eterycznych w medycynie sięga czasów starożytnych.
Ich terapeutyczne właściwości znane były już 3000 lat p.n.e. w Egipcie, a także w starożytnych Indiach, Chinach oraz Macedonii i Grecji. Obecnie olejki z powodzeniem stosuje się w medycynie konwencjonalnej, jak i alternatywnej w postaci inhalacji, kąpieli aromaterapeutycznych, kompresów, masaży aromaterapeutycznych, oraz aromaterapii.
Bardzo często sięgamy po nie w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych. W łagodzeniu objawów grypy czy przeziębienia wykorzystywane są olejki: eukaliptusowy, sosnowy, lawendowy, z kadzidłowca, anyżowy, tymiankowy, cynamonowy, z drzewka herbacianego, miętowy, terpentynowy, jałowcowy, kajeputowy, goździkowy lub brzozowy. Można je wdychać bezpośrednio z dłoni, chusteczki lub dodać do kubka z ciepłą, lecz nie gorącą wodą (w celu wzmocnienia działania).
Olejki eteryczne są też składnikami maści do nacierania klatki piersiowej i pleców w celu ułatwienia oddychania w przypadku kataru. W stanach zapalnych błony śluzowej nosa, zwłaszcza u dzieci, często jest stosowana maść majerankowa. Działa ona przeciwzapalnie, dzięki składnikom olejku majerankowego (tripenen, terpineol) oraz łagodnie ściągająco (garbniki).
Zobacz też: Olejki eteryczne - jak na nas działają?
Jak stosować olejki eteryczne?
Zasady stosowania olejków:
- aby efektywnie korzystać z dobrodziejstw terapeutycznego działania olejków eterycznych, trzeba się upewnić, czy stosujemy naturalne olejki eteryczne, gdyż w sprzedaży jest bardzo wiele olejków "identycznych z naturalnymi" lub po prostu kompozycji zapachowych, imitujących zapach naturalnych olejków eterycznych;
- należy pamiętać, iż czyste olejki są silnie działającymi substancjami i nie powinno się ich stosować nierozcieńczonych na skórę. Do masażu należy używać naturalnych olejów nośnikowych, np. awokado, oliwa z oliwek, jojoba;
- olejków nie wolno stosować doustnie;
- przed rozpoczęciem zabiegu aromaterapeutycznego trzeba wykonać test uczuleniowy. Polega on na rozpuszczeniu kilku kropel olejku w łyżce oleju roślinnego i wtarciu za uchem, na mostku lub przedramieniu w miejscu sprawdzania pulsu. Jeśli po 12 godzinach nie wystąpią w tych miejscach zaczerwienienia, rumień, wypryski, swędzenie, podrażnienie oznacza to, że można zastosować dany olejek;
- w przypadku używania olejków cytrusowych, należy unikać ekspozycji na promieniowanie UV;
- podczas kąpieli aromaterapeutycznych nie wolno dodawać płynów pianotwórczych, ponieważ związki chemiczne w nich zawarte mogą reagować z olejkiem;
- kobiety w ciąży oraz karmiące powinny zawsze kurację aromaterapeutyczną skonsultować z lekarzem;
- inhalacji nie należy polecać osobom z chorobami alergicznymi, układu oddechowego, ani dzieciom poniżej 3. roku życia;
- olejki należy stosować dokładnie zgodnie ze sposobem użycia podanym na opakowaniu i w ściśle określonych dawkach;
- olejki należy przechowywać zamknięte w chłodnym i ciemnym miejscu.
Zobacz też: Olejki eteryczne dla niemowlaka?
Autor: mgr farmacji Beata Chudzińska – kierownik Apteki Medicover w Szpitalu Medicover Warszawa Wilanów.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
