Apteczka podróżnika
Apteczka podróżna – podobnie jak ubezpieczenie zdrowotne – może przydać się podczas każdej wycieczki. Jej zawartość należy dostosować do potrzeb zdrowotnych turysty, charakteru podróży i rejonu docelowego. W podstawowe leki warto zaopatrzyć się zwłaszcza przed wyprawą do krajów rozwijających się, w których turysta może napotkać trudności w dostępie do leków o dobrej jakości.
Co zabrać do apteczki podróżnej?
Odpowiednie wyposażenie apteczki podróżnej najlepiej omówić i zmodyfikować indywidualnie, podczas konsultacji lekarskiej przed wyjazdem. Leki dla podróżujących dzieci warto wybrać wraz z pediatrą lub lekarzem rodzinnym, na co dzień opiekującym się dzieckiem.
Polecamy: Wakacyjna apteczka – podstawowe wyposażenie
Jak przewozić leki w podróży?
W samolocie spakuj apteczkę do bagażu podręcznego, aby uniknąć utraty leków na wypadek zgubienia bądź opóźnienia w dostarczeniu bagażu głównego. Na wycieczkę zabierz ulotki leków i pisemne zalecenia odnośnie ich stosowania, które ułatwią postępowanie w razie zachorowania. Jeśli zabierasz w podróż dużą ilość leków, poproś lekarza o zaświadczenie potwierdzające konieczność ich zażywania w podróży. Taki dokument, przetłumaczony na język zrozumiały w rejonie docelowym, ułatwia kontrole graniczne.
Podstawowy skład apteczki w podróży do tropiku i krajów rozwijających się
- Leki stosowane na stałe przez podróżnego (z zapasem na wypadek opóźnienia powrotu z wycieczki),
- leki do zapobiegania malarii zalecone przez lekarza przed wyjazdem,
- leki przeciwbiegunkowe i doustne preparaty nawadniające,
- leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe oraz łagodzące objawy przeziębienia i zapalenia gardła,
- leki przeciwalergiczne, stosowane między innymi w przypadku ukłuć owadów (tabletki, żele)
- lek przeciwko chorobie lokomocyjnej,
- antybiotyki (w przypadku przewidywanych trudności z dostępem do opieki medycznej podczas podróży, po wcześniejszym przeszkoleniu w zakresie ich stosowania),
- preparat łagodzący objawy poparzenia słonecznego, krem z filtrem UV,
- maść lub krem o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym,
- krople do oczu z antybiotykiem oraz krople łagodzące podrażnienia spojówek,
- preparat łagodzący objawy poparzenia słonecznego,
- środek do dezynfekcji ran i skaleczeń,
- środki pierwszej pomocy i materiały opatrunkowe (plastry, gaziki, bandaże itp.),
- inne, w zależności od potrzeb turysty: repelenty i środki owadobójcze, moskitiera, małe nożyczki, pęseta, termometr, prezerwatywy i środki antykoncepcyjne, leki stosowane w chorobie wysokościowej, preparaty witaminowe, środki do uzdatniania wody lub przenośny filtr turystyczny.
Źródło : http://www.szczepieniadlapodrozujacych.pl/multimedia/file/Poradnik_dla_podroznika.pdf
Zobacz także: Co powinna zawierać apteczka samochodowa?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
