Nadwaga w Hashimoto a ciąża
Zawartość tłuszczu w organizmie przyszłej matki wyraźnie wpływa na procesy reprodukcyjne. Zbyt niska masa ciała, i co się z tym wiąże, niska zawartość tkanki tłuszczowej, często jest powodem problemów z owulacją i zatrzymania miesiączki. Nie pozwala również zbudować zapasu energii w organizmie, by pomógł w podtrzymaniu ciąży.
W przypadku choroby Hashimoto i zmian hormonalnych związanych z wiekiem występuje raczej nadmiar kilogramów. Zbyt duża zawartość tkanki tłuszczowej wpływa na trudność z zajściem w ciążę z kilku powodów: niewrażliwości na insulinę, nadmiaru męskich hormonów płciowych lub nadprodukcji leptyny (hormonu, który w prawidłowych warunkach informuje mózg o tym, że ma wystarczająco dużo energii zapasowej).
Receptory leptynowe znajdują się w wielu narządach, m.in. w jądrach, jajnikach i łożysku. Leptyna działa centralnie, prowadząc do zmniejszenia spożycia pokarmu oraz zwiększenia zużycia energii (spalanie tłuszczu), a także obwodowo, oddziałując na narządy oraz procesy w nich zachodzące, np. metabolizm lipidów i węglowodanów).
Jak zajść w ciążę w przypadku Hashimoto?
Dlatego, planując ciążę, należy zadbać o normalizację masy ciała, wyregulowanie pór posiłków w taki sposób, aby organizm miał szansę na prawidłowe odczytywanie sygnałów głodu i sytości.
Z tym wiąże się trafność w reagowaniu na odpowiedni poziom leptyny oraz regulacja poposiłkowego poziomu insuliny we krwi. Organizm utrzymuje wagę na stałym prawidłowym poziomie. To są właśnie warunki optymalne do zajścia w ciążę.
Jak choroba Hashimoto wpływa na płodność?
Porady udzieliła Alicja Kalińska, dietetyk. Od 14 lat, jako jedyna w Polsce, wraz ze swoim zespołem, rozwija amerykańską metodę SetPoint. Autorka i konsultantka publikacji oraz programów telewizyjnych nt. diety i żywienia. Specjalizuje się zwłaszcza w trudnych przypadkach insulinooporności i Hashimoto.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
