Dieta 5:2 dr. Mosleya
Dieta 5:2 dr. Mosleya zakłada 5-dniową względną swobodę żywieniową, zaś przez 2 dni - ograniczenie spożywanych kalorii do 500 kcal (dla kobiet) i 600 kcal (dla mężczyzn). Zdaniem autorów metody - kompletna rewolucja w odżywianiu, choć zdaniem niektórych dietetyków - prosta droga do zaburzeń odżywiania, jednak by mieć pewność, zachęcamy do zgłębienia tematu.
- Karolina Stęplewska
Opublikowano: 08.04.2013, 09:46
Reklama
Reklama
Tytuł: Dieta 5:2 dr. Mosleya
Autor: dr Michael Mosley, Mimi Spencer
Wydawnictwo: MUZA SA
ISBN: 978-83-7758-380-7
Liczba stron: 254
Data wydania: 2013 r.
Reklama
Fragmenty poradnika:
Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!