Dlaczego nie należy zbyt długo żuć gumy?

Fot. Fotolia

Dlaczego warto żuć gumę po posiłku?

• zwiększa produkcję śliny,
• pomaga utrzymać odpowiednie pH w jamie ustnej,
• pomaga pozbyć się resztek jedzenia z przestrzeni międzyzębowych,
• redukuje ryzyko powstania próchnicy.

Dlaczego nie można żuć gumy zbyt długo?

Nie powinno jej się żuć dłużej niż 10-15 minut. Powód jest prosty: możemy przeciążyć staw skroniowo-żuchwowy, czego efektem będzie ból stawu lub głowy w okolicy skroniowej i czołowej.
Częste i zbyt długie żucie gumy może doprowadzić też do przerostu mięśni żwaczy i starcia zębów.
Źródło: Materiały prasowe Periodent/ Guarana PR
Zobacz także: Długie mycie zębów niszczy szkliwo!