Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę w czasie ciąży i po porodzie.
Opublikowano: 21.06.2011, 10:32
Reklama
Reklama
Tytuł: Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej
Autor: Grażyna Tuchmacher
ISBN: 978-83-7587-438-9
Liczba stron: 218
Data wydania: 2010
Reklama
Fragmenty poradnika:
- Zaplanuj ciążę
- Jak przygotować się do ciąży?
- Relaks w ciąży - korzyści dla dziecka i mamy
- Kilka praktycznych rad dla przyszłych mam
- Jak zmienia się masa ciała w ciąży?
- Czy w ciąży można się odchudzać?
- Jak radzić sobie z porannymi nudnościami w ciąży?
- Czy otyłość wpływa na przebieg ciąży?
- Rola warzyw w żywieniu kobiety ciężarnej
- Witaminy w żywieniu kobiety ciężarnej
- Ryby w diecie kobiety ciężarnej
- Jadłospis dla przyszłej mamy
Książka do nabycia w księgarni internetowej Impuls.
Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!