Pokrzywa indyjska: właściwości, działanie, skutki uboczne
Pokrzywa indyjska to roślina lecznicza – obecnie bada się jej wpływ na raka. Jednak najbardziej popularna staje się wśród osób, które chcą schudnąć.
- Ewa Cwil
Swoje działanie lecznicze pokrzywa indyjska zawdzięcza zawartej w niej forskolinie. Pozyskuje się ją z liści. Na rynku można znaleźć preparaty zawierające sproszkowane liście pokrzywy indyjskiej lub samą forskolinę.
Pokrzywa indyjska:
Pokrzywa indyjska – właściwości
Forskolina została przebadana naukowo. Dowiedziono, że działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, hamuje reakcje autoimmunologiczne i antydepresyjnie.
Niegdyś medycyna ajurwedyjska, teraz wiadomo że słusznie, polecała pokrzywę indyjską w zakażeniach, do łagodzenia bólu, na choroby serca, problemy ze strony układu pokarmowego, ale też na otyłość, choroby układu oddechowego (astma), a także nadciśnienie tętnicze, jaskrę i łuszczycę.
Działanie pokrzywy indyjskiej
Obecnie niektórzy używają jej do walki z chorobą Hashimoto i, podobnie jak w medycynie ajurwedyjskiej, do poprawiania krążenia krwi, wzmacniania naczyń wieńcowych i do regulowania pracy serca. Pojawiają się tez informacje, że forskolina może pomagać w walce z chorobą nowotworową, ale jak na razie brak jest badań potwierdzających skuteczność takiej terapii.
Podobnie jest z działaniem odchudzającym pokrzywy indyjskiej – nie ma naukowego potwierdzenia takiego wpływu forskoliny na organizm.
Pokrzywa indyjska – skutki uboczne
Wiadomo, że forskolina stosowana u kobiet przez 3 miesiące nie wywołała żadnych skutków ubocznych. Jednak ze względu na działanie przeciwzakrzepowe, nie poleca się jej kobietom w ciąży – wzrasta ryzyko poronienia i krwotoków. Pokrzywy indyjskiej nie powinny także przyjmować osoby z nadczynnością tarczycy, gdyż forskolina stymuluje jej, i tak już wzmożone, działanie.
Warto też pamiętać, że stosowanie pokrzywy indyjskiej z innymi ziołami czy lekami nie zostało przebadane, więc do końca nie wiadomo czy i jakie skutki uboczne może spowodować przyjmowanie forskoliny z innymi suplementami lub lekarstwami.
Dawkowanie pokrzywy indyjskiej
Ponieważ w dostępnych preparatach jest proszek z liści albo forskolina, należy stosować się do zaleceń znajdujących się na opakowaniu. Najczęściej przyjmuje się ją w postaci naparów lub nalewek przygotowanych na bazie alkoholu.
Więcej o roślinach leczniczych:Zioła zamiast leków na różne dolegliwościAtlas roślin leczniczych