Czym jest hipokinezja?

Hipokinezja to stan kliniczny, który charakteryzuje się ograniczeniem aktywności ruchowej wynikającej z różnych przyczyn. Hipokinezja może zaburzać funkcje niektórych układów, np. sercowo-naczyniowego, oddechowego, nerwowego i mięśniowego. Może być przyczyną zachwiania gospodarki wodno-elektrolitowej, głównie wapniowej. Wpływa również na procesy krzepliwości krwi. Długotrwałe przebywanie w pozycji leżącej spowalnia metabolizm organizmu, co pogarsza funkcjonowanie w zasadzie wszystkich układów ustrojowych.

Jakie są przyczyny unieruchomienia chorego?

choroba lub uszkodzenie: układu kostnego (złamania), mięśniowego (SM) lub nerwowego (udar mózgu),
zaawansowana choroba zwyrodnieniowa,
choroby neurodegeneracyjne (choroba Parkinsona),
uszkodzenie kręgosłupa,
ciężkie choroby wymagające pozostania w łóżku (zawał serca, zapalenie płuc)

Polecamy: Wszystko o rehabilitacji ruchowej

Bezpośrednie skutki długotrwałego leżenia

Długotrwałe pozostawanie w pozycji leżącej powoduje:

Zmniejsza się ciśnienie krwi w naczyniach umiejscowionych poniżej serca,
Zmniejsza się napięcie mięśni szkieletowych, co skutkuje ich atrofią (zanik mięśni),
Zazwyczaj zmniejsza się wydatek energetyczny,
Zaburzony zostaje zmysł równowagi.
Mogą pojawiać się zaburzenia psychiczne.

Skutki zdrowotne wynikające z unieruchomienia

Polecamy: Rehabilitacja u osób z chorobą Parkinsona

Profilaktyka

Aby zapobiec lub spowolnić proces zanikania mięśni i kości niezbędne jest wykonywanie ćwiczeń, które umożliwią utrzymanie odpowiedniego zakresu ruchu. Ćwiczenia zapobiegają powstawaniu przykurczów i zwyrodnieniu chrząstki stawowej. Nawet minimalna aktywność mięśni wpływa na ich lepsze ukrwienie i odżywienie. Ćwiczenia powinny być skonstruowane tak, by dotyczyły wszystkich stawów i mięśni. Warto poprosić o pomoc wykwalifikowaną pielęgniarkę lub rehabilitanta.