Skręcenie kolana – sprawdź, jakie są jego przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie

Skręcenie kolana – sprawdź, jakie są jego przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie fot. Adobe Stock
Kolano można skręcić np. wysiadając z autobusu lub uprawiając sport w niewłaściwym obuwiu. Dochodzi wtedy do niewielkiego lub poważnego uszkodzenia torebki stawowej oraz więzadeł.
Ewa Cwil / 30.05.2018 15:15
Skręcenie kolana – sprawdź, jakie są jego przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie fot. Adobe Stock

Skręcenie kolana jest dość częstym urazem, który może przydarzyć się każdemu, kto uprawia sport. Ale nie tylko wtedy, ponieważ do skręcenia dochodzi, gdy przekroczony zostaje naturalny zakres ruchu w stawie, co może się wydarzyć także np. podczas upadku. Przekroczenie tego zakresu może spowodować niewielkie lub poważne uszkodzenia torebki stawowej i więzadeł kolanowych.

Rodzaje skręceń kolana

Wyróżnia się jego cztery rodzaje:

  • gdy naciągnięta zostaje torebka stawu kolanowego, dochodzi do lekkiego skręcenia
  • poważniejszym urazem jest rozerwanie torebki stawowej, a więc uszkodzenie włókien kolagenowych
  • poważne skręcenie kolana polega na rozerwaniu torebki stawowej i więzadeł kolana
  • najcięższym rodzajem skręcenia kolana jest oderwanie się więzadeł od kości wraz z jej fragmentem, czemu często towarzyszy rozerwanie torebki stawowej

Objawy skręcenia kolana

Zalicza się do nich ostry ból kolana, który pojawia się w momencie urazu i nasila podczas prób wykonywania ruchu w stawie, narastający obrzęk (gromadzenie się płynu w przestrzeni pozakomórkowej), wysięk (płyn powstający w wyniku stanu zapalnego), trzask pojawiający się podczas próby poruszania uszkodzonym kolanem oraz niestabilność stawu pojawiająca się zwykle po jakimś czasie od urazu.

Przyczyny skręcenia kolana

Najczęściej do urazu dochodzi wskutek niefortunnego postawienia nogi na podłożu, co może zdarzyć zarówno podczas uprawiania sportu, ale i podczas wysiadania z autobusu czy schodzenia ze schodów. Na skręcenie stawu kolanowego w większym stopniu narażone są osoby otyłe, starsze, te o słabej kondycji fizycznej, uprawiające sport w niewłaściwym obuwiu.

Leczenie skręcenia stawu kolanowego

Każde skręcenie, lekkie i ciężkie, wymaga konsultacji ortopedy.

Skręcenia lżejsze leczy się zachowawczo, czyli ograniczając ruchy w stawie, co ułatwia organizmowi regenerację nadwerężonych struktur. Często po takim urazie rehabilitacja nie jest niezbędna. Poważne i ciężkie skręcenia wymagają leczenia operacyjnego i długiej rehabilitacji, na którą najczęściej składa się fizykoterapia (zabiegi lecznicze, np. laser, pole magnetyczne itp), kinezyterapia (ćwiczenia) oraz nauka chodu.

Powikłania skręcenia stawu kolanowego

Najczęściej dochodzi do nich, gdy uraz był nieleczony, źle leczony albo wtedy, gdy pacjent zbyt późno rozpoczął rehabilitację lub całkowicie z niej zrezygnował. Może wtedy dojść do stałej niestabilności stawu, uszkodzenia łąkotek i/lub chrząstki stawowej, rozmiękania chrząstki rzepki (chondromalacja rzepki), zwyrodnienie stawu i trwałe upośledzenie sposobu chodzenia.

Polecamy:
Jak poradzić sobie ze spuchniętym kolanem?
Jak wzmocnić kolano?
Kolano skoczka lub biegacza – jak wygląda rehabilitacja?
 

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-40% przy zakupach za min. 50 zł
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i o... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
+
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Online

Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
-20% dodatkowego rabatu na kol... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Online
Stacjonarnie

-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Do -70% na wybraną ofertę
Do -70% na wybraną ofertę
Rabat do 70% na wybraną ofertę... więcej»
Kod rabatowy:SZZ2024
Zobacz
+
Do -70% na wybraną ofertę
Online

Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZZ2024
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
REKLAMA