aloes skutki uboczne fot. Adobe Stock, Maryna Osadcha

Skutki uboczne stosowania aloesu. Kto powinien unikać aloesu?

Aloes stosowany doustnie lub na skórę może wywoływać skutki uboczne, takie jak np. biegunka, zaburzenie elektrolitowe, hipoglikemia, podrażnienie i pieczenie skóry. Co więcej, według naukowców niektóre preparaty z aloesu mają działanie potencjalnie rakotwórcze. Chociaż aloes to ceniona roślina lecznicza, do jej stosowania warto podejść rozsądnie.
/ 29.09.2022 05:36
aloes skutki uboczne fot. Adobe Stock, Maryna Osadcha

Spis treści:

  1. Jakie są skutki uboczne stosowania aloesu?
  2. Przeciwwskazania do stosowania aloesu
  3. Jak dużo aloesu można spożywać?

Jakie są skutki uboczne stosowania aloesu?

Aloes jest ogólnie uważany za roślinę bezpieczną i nietoksyczną. Jednak spożywany w nadmiernych ilościach lub zbyt długo może powodować groźne konsekwencje. Nie każdy będzie dobrze reagował na aloes: zarówno stosowany na skórę, jak i doustnie. Medycyna zna przypadki silnych reakcji alergicznych w wyniku działania tego sukulentu, a według badań, ekstrakt z całych liści aloesu jest potencjalnie rakotwórczy. Mimo to roślina od wieków jest ceniona za swoje liczne udowodnione właściwości lecznicze i chętnie stosowana.  

Aloes stosowany miejscowo – skutki uboczne

Żel lub sok aloesowy jest miejscowo stosowany przeważnie w leczeniu ran, oparzeń i podrażnień skóry. U niektórych osób może powodować podrażnienie, zaczerwienienie, a czasami również swędzenie skóry. Przed użyciem po raz pierwszy na skórę, powinniśmy wykonać test na niewielkiej powierzchni. Stosowanie aloesu na skórę zwiększa też ryzyko wystąpienia reakcji fototoksycznej, objawiającej się wysypką po krótkotrwałej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. 

Aloes stosowany doustnie – skutki uboczne

Picie soku z aloesu lub spożywanie rośliny w innej formie mogą wywołać szereg skutków ubocznych:

  • biegunkę,
  • hipoglikemię (niski poziom glukozy we krwi),
  • bóle brzucha,
  • zaparcie,
  • niewydolność nerek, 
  • zaburzenia elektrolitowe (wskutek działania przeczyszczającego),
  • zapalenie wątroby,
  • chudnięcie,
  • odczyny fototoksyczne. 

Warto podkreślić, że chociaż badania pokazują, że składniki zawarte w aloesie hamują namnażanie komórek rakowych i chronią przed nowotworem, to jednak regularne przyjmowanie doustnie lateksu aloesowego lub ekstraktu z całych liści podnosi ryzyko raka jelita grubego

Lateks pozyskiwany z aloesu (warstwa między miąższem a skórą), a stosowany w lekach i przemyśle spożywczym, uznano za składnik uszkadzający DNA i mogący prowadzić do mutacji genowych. Stosowanie sprzyja więc rozwojowi raka. Ekstrakt z całych liści aloesu został też sklasyfikowany przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem jako potencjalny czynnik rakotwórczy u ludzi

Co więcej, w badaniach na myszach zauważono, że stosowanie wyższych niż zalecane dawek aloesu zmniejsza aktywność mózgu, a długotrwałe przyjmowanie uszkadza plemniki oraz zmniejsza liczbę krwinek czerwonych. Pomimo że jest to produkt w pełni naturalny, nie oznacza, że jest dla nas całkowicie bezpieczny. A niektórzy powinni go w ogóle unikać. 

Przeciwwskazania do stosowania aloesu

Aloesu nie powinny stosować kobiety ciężarne oraz karmiące piersią. Składniki rośliny dostają się do mleka mamy i mogą powodować dolegliwości trawienne u karmionego niemowlęcia. U kobiet w ciąży aloes może wywołać skurcze macicy, dlatego również one nie powinny go spożywać. 

Dzieci z racji zwiększonej zdolności wchłaniania przez skórę powinny unikać stosowania dużych ilości aloesu miejscowo, małe dzieci nie powinny przyjmować aloesu również doustnie. Ekstrakt z liści oraz lateks aloesowy nie są zalecane dla dzieci poniżej 12. roku życia. 

Soku z aloesu, lub innych preparatów aloesowych, nie powinny zażywać osoby z niektórymi przypadłościami, tj.: 

  • stanami zapalnymi jelit,
  • niedrożnością jelit,
  • chorobami nerek,
  • chorobami wątroby,
  • krwawieniami wewnętrznymi,
  • nieżytem żołądka.

Aloesu może powodować reakcje alergiczne, za które odpowiedzialne są zawarte w lateksie aloesowym antrachinony. 

Interakcje aloesu z lekami

Stosowanie aloesu może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i zmieniać ich działanie. Lepiej z niego zrezygnować w przypadku przyjmowania takich leków, jak: 

  • glikokortykosteroidy,
  • glikozydy nasercowe (np. digoksyna),
  • leki przeciwcukrzycowe,
  • leki przeczyszczające,
  • warfaryna,
  • leki moczopędne.

Jak dużo aloesu można spożywać?

Najbezpieczniejszy dla człowieka wydaje się żel aloesowy, czyli sam miąższ pozyskany z liści rośliny. Jest to też najczęściej wykorzystywana część sukulentu zarówno w medycynie naturalnej, jak i kosmetyce. Szacuje się, że dziennie można bezpiecznie wypijać 50 ml soku z aloesu (ok. 3 łyżki stołowe). Najwięcej doniesień o działaniach niepożądanych dotyczy lateksu aloesowego oraz ekstraktu z całych liści. Według naukowców przyjmowanie 1 grama lateksu aloesowego dziennie przez kilka dni może spowodować uszkodzenie nerek i może być śmiertelne. 

Źródła:
X. Guo i inni,  A review of toxicity and adverse clinical effects, doi: 10.1080/10590501.2016.1166826,
H.N. Yang i inni, Aloe-induced toxic hepatitis, doi: 10.3346/jkms.2010.25.3.492,
J. Lee i inni, Acute toxic hepatitis caused by an aloe vera preparation in a young patient: a case report with a literature review, doi: 10.4166/kjg.2014.64.1.54,
Aloe, Overview, Mayo Clinic.

Czytaj także:
Przepisy z aloesem: sok z aloesu, miód aloesowy, nalewka i koktajle
Jak zrobić sok z aloesu i na co pomaga?
Jak rozmnożyć aloes? Rozsadzamy aloes krok po kroku
Domowy żel aloesowy. Możesz go wykorzystać w środku do dezynfekcji

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!