• Polki rekomendują
  • Nasze akcje
  • Inspiracje
Polki
Polki
Polki
  • Zdrowie
      • Choroby
      • Cukrzyca
      • Tarczyca
      • Grypa i przeziębienie
      • Nowotwory
      • Wzrok
      • Leki i suplementy
      • Polki dla zdrowia
  • Badania
  • Prawa pacjenta
  • Psychologia
  • Medycyna naturalna
  • Pierwsza pomoc
  • Żywienie
  • Polki rekomendują
  • Nasze akcje
  • Inspiracje
player placeholder
  1. Strona główna
  2. Medycyna naturalna
  3. Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Aby dbać o skórę i ciało, nie musisz wydawać majątku na wizyty w salonach spa. Z powodzeniem możesz stworzyć je we własnej łazience! Z naszą pomocą przygotuj aromatyczny olejek, napuść wodę do wanny i... zapomnij na chwilę o całym świecie.

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Marta Nowak
Opublikowano: 30.03.2011, 09:43
Obserwuj nas w Google

Galeria (6 zdjęcia)

1 / 6
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Fotolia

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Kąpiel nagietkowa jest ratunkiem dla szorstkiej skóry. Dwie torebki suszonych kwiatków nagietka zalej 1 l wrzątku. Zostaw pod przykryciem na około 20 minut. Przecedź, dodaj trzy łyżki miodu i... wlej do wody z ciepłą wodą.

2 / 6
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Przygotuj napar z czarnego bzu. W tym celu zbierz dwie łyżki stołowe kwiatów i zalej je litrem wrzątku, przykryj i poczekaj, aż naciągną. Dolej przecedzony napar do wanny z przegotowaną wodą, do tego dodaj dwa litry przegotowanego zimnego mleka i dwie łyżki oliwy. Przebywaj w wannie 10 minut.

3 / 6
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Suchą skórę doskonale natłuści specjalny olejek. Do wyparzonej butelki wlej 10 łyżeczek oleju sezamowego, 5 – oleju rycynowego, 2 – oleju z nasion pszenicy, a także kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Tak przyrządzoną miksturą natłuszczaj skórę.

4 / 6
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

SONY DSC

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Na zmęczoną skórę polecamy przygotowanie pewnego olejku. Do butelki wlej pół szklanki oliwki dla dzieci, dodaj 2 łyżki kwiatu arniki. Odstaw w ciepłe miejsce na około dwa tygodnie i codziennie wstrząsaj. Po tym czasie przefiltruj przez gęstą gazę i wymieszaj z 20 łyżeczkami olejku migdałowego./fot. Fotolia

5 / 6
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Tłustą skórę dobrze oczyści kąpiel z dodatkiem ½ litra octu winnego.

6 / 6
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu

Do kąpieli możesz użyć orzeźwiającego olejku z pomarańczy lub regenerującego dla skóry wyciągu z aloesu.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.

uroda witaminy i minerały zioła zioła lecznicze pielęgnacja

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Zobacz także
Nieznane
Fitoterapia – czy zioła leczą?
Nieznane
Jak dbać o zioła latem?
Opalająca się kobieta
Zioła fotouczulające – 4 zioła wywołujące fotouczulenie
Nieznane
Czy chińskie zioła to leki?
lawenda, zioła
Zioła na pomoc – z apteki natury
Wiosenne zioła
Najcenniejsze wiosenne zioła – właściwości
zioła na boreliozę
Te zioła działają jak antybiotyk na boreliozę. Naukowcy potwierdzili skuteczność siedmiu z nich
Zioła na pomoc wątrobie
Zioła na pomoc wątrobie
zioła, ziółka, napar
Zioła na kobiece przypadłości
Zioła na nadmierną potliwość
Zioła na nadmierną potliwość
Zioła na uspokojenie (galeria)
Zioła na pamięć i koncentrację (galeria)
Zioła na wątrobę – 3 najlepsze zioła dla zdrowia wątroby
Zioła
Świeże zioła – zdrowe i pełne witamin
Najlepsze zioła na wątrobę [WIDEO]
Jakie zioła złagodzą skutki świątecznego przejedzenia?
Zioła dobre dla kobiet w ciąży (galeria)
Zioła w profilaktyce nowotworów
Zioła w profilaktyce nowotworów
Nasze akcje
Kino letnie
1 lipca rusza 19. edycja LOTTO Kino Letnie Sopot-Zakopane
Współpraca reklamowa
Waterdrop 2
Letnie nawodnienie bez wysiłku. Jak zadbać o odpowiednią ilość płynów podczas spacerów, podróży i weekendowych wyjazdów?
Współpraca reklamowa
Leczenie otyłości
Ciało to nie projekt. Co warto wiedzieć, zanim zaczniesz kolejną dietę
Współpraca reklamowa
Wyjazdy Polaków - badanie OLX
Blisko natury, jeszcze bliżej siebie. Tak zmieniają się podróżnicze nawyki Polaków
Współpraca reklamowa
Przyjemny chłód bez klimatyzacji? To łatwiejsze niż myślisz
Współpraca reklamowa
3-Nozzle Multi-Styling 多风嘴适配
Sprytne patenty na szybkie poranki. Jak wysuszyć włosy bez ryzyka zniszczeń?
Współpraca reklamowa
Polski drób
Nie tylko smak ma znaczenie. Polski drób pod lupą naukowców
Współpraca reklamowa
zwierzęta
Miłość i rozsądek. Jak świadomie karmić psa małej rasy?
Współpraca reklamowa
Portrait of beautiful smiling young mother pushing stroller with little baby walking in spring park. Motherhood, healthy lifestyle concept
Pierwsza wiosna z dzieckiem – jak zmienia się codzienność młodej mamy?
Współpraca reklamowa
Domowa depilacja z Ulike Air 3 IPL - jakie efekty zauważyłam
Wypróbowałam domową depilację z Ulike Air 3 IPL. Cztery tygodnie i ciało jest gotowe na lato
Współpraca reklamowa
Polki
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Moje zgody

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.

©BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. 2026

Elle.pl Glamour.pl Cocolita.pl Mamotoja.pl Mojegotowanie.pl National-geographic.pl Party.pl Kobieta.pl Przyslijprzepis.pl Viva.pl Wizaz.plStory.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.