Nieleczona depresja nasila się
Im wcześniej podejmiesz leczenie, tym masz większe szanse na trwałą poprawę i zapobieżenie ewentualnym nawrotom.
Depresja często powoduje niechęć do leczenia
Wynika to przeważnie z jej objawów: bezsilności i utraty wiary w możliwość poprawy. Mimo odczuwanej niechęci, nigdy nie przerywaj leczenia!
Długi, kilkutygodniowy, okres oczekiwania na jakąkolwiek poprawę często zniechęca do przyjmowania leków
Pamiętaj, że pierwsze subtelne oznaki działania leku są zazwyczaj odczuwalne dopiero po 2-4 tygodniach od rozpoczęcia leczenia. Bardzo ważne jest systematyczne branie leku.
Przeczytaj: Depresja - fakty i mity
Skuteczność działania danego leku można ocenić dopiero po 5-6 tygodniach systematycznego leczenia
Jeżeli po tym okresie brak jest poprawy, lekarz zmieni lek na inny o odmiennym działaniu.
Nie przerywaj leczenia
Nawet po ustąpieniu objawów i poprawie samopoczucia nie odstawiaj leków, bo zwiększysz w ten sposób ryzyko nawrotu choroby. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem. Po ustąpieniu objawów jeszcze przez kilka miesięcy trwa leczenie podtrzymujące. Jego rolą jest zapobieganie nawrotom choroby. Dawki leku są redukowane, a Twój organizm stopniowo przyzwyczaja się do samodzielnego funkcjonowania.
Psychoterapia, prowadzona równolegle do leczenia lekami, pozwala szybciej uzyskać pełniejszą poprawę, zmniejsza również ryzyko nawrotów depresji.
Psychoterapia
Psychoterapię powinno stosować się równolegle do farmakoterapii, zwłaszcza:
- w depresjach wynikających lub podtrzymywanych przez czynnik psychologiczny,
- w depresjach o przewlekłym przebiegu,
- u chorych źle współpracujących w leczeniu.
Psychoterapia przeznaczona jest dla osób, które chcą rozwiązać swoje problemy, poradzić sobie z chorobą. W regularnej i bezpiecznej relacji z psychoterapeutą można pracować nad lepszym zrozumieniem siebie, własnych uczuć, potrzeb, motywów postępowania, a także nad poznaniem przyczyn problemów. To daje możliwość zmiany i pełniejszego korzystania z własnych zasobów.
Przeczytaj: Jak pokonać stres?
22 654 40 41 - Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
Źródło: informacja prasowa – www.stopdepresji.pl/ ak
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
