Niepewność w pracy. Jak spokojnie przeżyć osiem godzin
Lęk w pracy to poważne zagadnienie, które może uniemożliwić Ci osiągnięcie sukcesu, na jaki zasługujesz. Potrzebujesz prostych i efektywnych technik rozprawienia się z nim raz na zawsze i ponownego odkrycia radości z wykonywanych czynności. Rozpocznij od poznania, w jaki sposób rozwija się niepokój, i - co najważniejsze - jak go zahamować, zanim wyssie z Ciebie to, co najlepsze.
Opublikowano: 24.01.2011, 09:32
Reklama
Tytuł: Niepewność w pracy. Jak spokojnie przeżyć osiem godzin
Autor: Larina Kase
ISBN: 978-83-246-0963-5
Liczba stron: 256
Data wydania: 2007
Reklama
Fragmenty poradnika:
- Niepokój w pracy - jak z nim walczyć?
- Jak nasze myślenie zwiększa poczucie niepokoju?
- Zachowanie - składnik lęku
- Jakie są fizyczne symptomy lęku?
- Dlaczego denerwujemy się w pracy?
- Walcz ze swoim lękiem!
Książka do nabycia w księgarni internetowej Sensus
Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!