Joanna Krupa - największe dietetyczne grzechy
Joanna Krupa ma słabość do...
Joanna Krupa ma nieskazitelną sylwetkę, ale okazuje się, że nawet ona ma na sumieniu dietetyczne grzeszki. Tylko nam gwiazda zdradziła, jaki deser sprawia, że zapomina o zdrowej i zbilansowanej diecie...
Jak dba o figurę Joanna Krupa?
Joanna Kupa sama przyznaje, że nie ma żadnych sekretów, które pozwalają jej zachować zgrabną sylwetkę. Stawia na zdrową, zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną. Podkreśla jednak, że stara się nie przekraczać dziennie 2000 kalorii. Jeżeli chce schudnąć, to po prostu ogranicza wartość energetyczną posiłków.
Oczywiście dieta jest podstawą i kluczem do sukcesu, ale nie można zapomnieć również o aktywności fizycznej. Gwiazda przyznaje, że ćwiczy 2-5 razy w tygodniu. Deklaruje również, że uczestniczy w zajęciach fitness, które pozwalają jej utrzymać kondycję i wzmocnić mięśnie.