Skąd bierze się cellulit?
Ze skórką pomarańczową walczy ok. 80% z nas. Problem ten dotyczy coraz młodszych kobiet, również szczupłych. Skłonność do cellulitu może być dziedziczna, ale główną jego przyczyną jest współczesny tryb życia.
WIDEO…
Mała dawka ruchu, wysoko przetworzona żywność, nadmiar soli, używki i stres sprzyjają odkładaniu się w toksyn. Gromadzą się one w komórkach tłuszczowych, prowadząc do ich nadmiernego, nieregularnego powiększania się.
Jak pozbyć się cellulitu?
- ćwicz
- jedz więcej warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego nabiału
- ogranicz do minimum słodycze, słone przekąski, alkohol, kawę, tłuszcze zwierzęce i dania typu instant
- pij dużo niegazowanej wody, zielonej herbaty i naparów ziołowych na cellulit
Dowiedz się, jakie receptury z ziół pomogą w walce z cellulitem!
na podstawie tekstu Diany Ożarowskiej-Sady/Przyjaciółka
