Rola rehabilitacji
Rehabilitacja u osoby z porażeniem ma na celu zapobieganie groźnym następstwom długotrwałego unieruchomienia. Natomiast rehabilitacja porażonej kończyny ma za zadanie utrzymanie fizjologicznego zakresu ruchów w stawie, zapobieganie powstawaniu przykurczów oraz zapobieganie zwyrodnieniu chrząstki stawowej (przez pobudzanie wytwarzania mazi stawowej).
Ćwiczenia bierne kończyny dolnej, czyli takie, które wykonuje rehabilitant, mają również zapobiegać powstawaniu obrzęków, poprawiać ukrwienie i odżywienie tkanek, a przez to zabezpieczać przed powikłaniami zakrzepowymi.
Przebieg i rodzaj ćwiczeń
Ćwiczenia powinny być wykonywane ostrożnie, powoli i systematycznie. Program rehabilitacji zawsze musi być dobrany indywidualnie do pacjenta.
Zobacz tez: Na czym polega rehabilitacja neurologiczna?
Przykładowe ćwiczenia przy porażeniu kończyny:
- rotacja w stawie biodrowym - noga zgięta w kolanie do kąta 90º, rehabilitant podtrzymuje kolano i stopę; stopa jest pociągana do strony wewnętrznej, a potem w stronę drugiej nogi,
- zginanie nogi w biodrze - noga zgięta jw., podtrzymuje się ją pod kolanem, kolano jest delikatnie dociskane w stronę klatki piersiowej; dociskanie stawów jest ważne w rehabilitacji osoby sparaliżowanej, ponieważ wzmaga ono wytwarzanie ochronnej mazi stawowej,
- rozciąganie mięśni z tyłu uda - stopa pacjenta zostaje oparta na ramieniu rehabilitanta, następnie jest lekko unoszona do góry,
- rozciąganie mięśni podudzia - stopa jest oparta na przedramieniu rehabilitanta, kolano wyprostowane, podtrzymywany jest staw skokowy górny, stopa jest delikatnie pociągana w kierunku kolana – pozwala to na rozciągnięcie mięśnia brzuchatego łydki,
- rozciąganie ścięgna Achillesa - jedna ręka jest położona na kolanie, druga trzyma pietę i naciąga lekko całą stopę w stronę goleni,
- zginanie i prostowanie palców stopy - poruszane są razem wszystkie palce stopy do przodu i do tyłu, a potem każdy z osobna,
- rotacja w stawie skokowym - stopa jest odpowiednio przytrzymywana i wykonuje się nią ruchy okrężne,
- zgięcie i wyprost w stawie biodrowym - chory zostaje ułożony na boku, jedna ręka jest układana na przyśrodkowej części kolana, a druga na miednicy chorego i przesuwa nogę do przodu i do tyłu,
- odwodzenie i przywodzenie w stawie biodrowym - noga jest odpowiednio podtrzymywana, przesuwa się ją do strony zewnętrznej łóżka i z powrotem.
Osoba, która jest zmuszona do pozostawania w łóżku ze względu na brak ruchu jest szczególnie predysponowana do występowania przykurczów mięśniowo–więzadłowych, usztywnień stawów, niewłaściwego ułożenia kończyn, rozwoju spastyczności, odwapnienia kości, a przez to licznych złamań. Szczególnie niebezpieczne są tworzące się odleżyny.
Polecamy: Rehabilitacja ruchowa osoby starszej
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
