Napięciowy ból głowy - vademecum

Wizualizacja – proces świadomy?/fot. Fotolia
Czym jest napięciowy ból głowy? Czy można go wyleczyć? Co go powoduje? Kto jest na niego najbardziej narażony? Czy napięciowy ból głowy zależy od genów? Co robić, gdy głowa boli nas niemalże codziennie? W tym vademecum znajdziesz rady na temat napięciowych bólów głowy.
Marta Słupska / 09.08.2011 14:08
Wizualizacja – proces świadomy?/fot. Fotolia

Co to takiego?

Napięciowy ból głowy, migrena i klasterowy ból głowy stanowią razem aż 90% przypadków bólu głowy. Ból napięciowy jest najczęstszy z bólów głowy pierwotnych. Aby upewnić się, czy nas dotyczy, należy zgłosić się do lekarza i odpowiedzieć na kilka zasadniczych pytań dotyczących charakteru bólu.

Sprawdź: Czym charakteryzuje się napięciowy ból głowy?

Jak powstaje?

Napięciowy ból głowy to efekt stresu, jakiego doświadczamy w codziennym życiu. Dlaczego tak się dzieje? Hipotez jest kilka. Cierpisz na napięciowe bóle głowy? Poznaj swojego wroga - ból - by móc skutecznie z nim walczyć.

Sprawdź: Jak powstaje napięciowy ból głowy?

Komu grozi?

Napięciowy ból głowy pojawia się najczęściej u kobiet, a także osób, które palą, prowadzą stresujący tryb życia i nie wysypiają się. Czy jesteś w grupie ryzyka?

Sprawdź: Napięciowy ból głowy - kto jest najbardziej narażony?

Codzienny ból

Codzienny ból głowy pojawia się u 3-5% populacji. Liczba ta, niestety, wzrasta. Kiedy mówimy o przewlekłym bólu głowy? Skąd się bierze? Jakie czynniki go powodują? Czy można z nim skutecznie walczyć? O tym przeczytasz w poniższym artykule.

Sprawdź: Co robić, gdy ból głowy pojawia się codziennie?

Geny?

Czy napięciowy ból głowy zależy od genów? Czy to, że członek naszej rodziny choruje, zwiększa ryzyko, że i my doświadczymy tego bólu? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna...

Sprawdź: Czy napięciowy ból głowy zależy od genów?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-40% przy zakupach za min. 50 zł
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i o... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
+
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Online

Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na cały asortyment z... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online

Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* od 299 złotych i pr... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
Rabat 30%* i prezent**
Online
Stacjonarnie

Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
REKLAMA