Na skróty:
Co to jest laktoferyna?
To białko, które w naturalnej postaci znajdziemy m.in w siarze i mleku karmiącej matki, a także w wielu płynach ustrojowych, jak ślina czy łzy. Chroni organizm przed drobnoustrojami. Ma szereg właściwości wpływających na odporność. Działa:
- przeciwwirusowo,
- przeciwbakteryjnie,
- przeciwzapalnie,
- przeciwgrzybiczo,
- przeciwpasożytniczo,
- antynowotworowo.
Laktoferyna - suplement diety
Preparat dostępny w aptece jest powszechnym i popularnym suplementem na podniesienie odporności. Poza wyżej wymienionymi właściwościami laktoferyna wspomaga działanie antybiotyków.
Preparaty z laktoferyną sprawdzają się przy:
- infekcjach dróg oddechowych,
- zapaleniu gardła,
- stanach zapalnych tchawicy,
- grypie,
- przeziębieniu.
Laktoferyna przydaje się jako wspomaganie odporności organizmu nie tylko podczas infekcji, ale też przy zaburzeniach gospodarki żelaza, a więc stosuje się ją dodatkowo w leczeniu anemii.
Co ciekawe, laktoferyna jest wykorzystywana w lekach na Alzheimera, stwardnienie rozsiane (SM) oraz astmę (zobacz domowe sposoby na astmę).
Laktoferyna dobrze jest przyjmowana i wchłaniana z mleka krowiego oraz fermentowanego nabiału.
Skład suplementów
Preparaty apteczne (dostępne bez recepty) w formie kapsułek, proszku lub kropli jako substancję czynną mają - wiadomo - laktoferynę. Poza tym w zależności od preparatu mają w składzie substancje wypełniające, przeciwzbrylające. Najczęściej jedna dawka suplementu zawiera 100 mg laktoferyny.
Dawkowanie laktoferyny
W zależności od preparatu zalecane dawkowanie suplementów z laktoferyną to 1-2 kapsułki/saszetki dziennie. Preparat nie jest wskazany osobom uczulonym na składniki suplementu, bo przyjmowanie go może skończyć się problemami żołądkowymi lub uczuleniem skórnym (objawy alergii na leki).
Kobiety w ciąży powinny skonsultować suplementację z lekarzem. Teoretycznie laktoferyna jest bezpieczną substancją wolną od interakcji z innymi lekami.
Więcej o suplementach:Lecytyna sojowa - właściwości, zastosowanie, skutki uboczneChlorella dostarcza wysokiej jakości białka i beta-karotenu. Dlaczego jeszcze warto się nią zainteresować?Kwas foliowy - w czym jest i jak działa. Jakie są skutki niedoboru?SUPLEMENTY W HASHIMOTO, które łagodzą chorobę [LISTA]Tabletki na odchudzanie - które są skuteczne i naprawdę działają?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!