Spis treści:
- Czym jest nerwoból i jak go złagodzić?
- Czy amol to dobry środek na nerwobóle?
- Jak stosować amol na nerwobóle?
- Bezpieczeństwo stosowania amolu na nerwobóle
- Inne domowe środki na nerwoból
Czym jest nerwoból i jak go złagodzić?
Nerwoból, inaczej neuralgia, to intensywny, nagły ból o charakterze napadowym, który może pojawić się w różnych częściach ciała, najczęściej w obrębie głowy, karku i klatki piersiowej. Do możliwych przyczyn wystąpienia neuralgii zalicza się: napięcie, stres, niektóre choroby (np. toczeń, cukrzyca, RZS), zwyrodnienia związane z wiekiem, infekcje (np. neuralgia półpaścowa), uraz czy guz nowotworowy. Nerwoból może też nie mieć wyraźnej przyczyny. Często samoistnie ustępuje, ale bywa, że ma charakter nawracający i przewlekły.
Bardzo silny lub nawracający nerwoból wymaga konsultacji lekarskiej. Terapia obejmuje metody nieinwazyjne, jak środki farmakologiczne i fizjoterapia, lub inwazyjne (zabiegi nastrzykiwania nerwu, zniszczenia nerwu lub jego ogrzewania). Lekiem podawanym na nerwoból jest m.in. karbamazepina, stosowana też w leczeniu padaczki. Domowe sposoby także mogą skutecznie łagodzić nerwoból.
Czy amol to dobry środek na nerwobóle?
Niektórzy na nerwobóle polecają stosowanie popularnego preparatu, którego nie mogło zabraknąć w apteczce naszych babć. Amol to tradycyjny lek ziołowy na bazie alkoholu zawierający mentol i olejki eteryczne:
- olejek lawendowy działa m.in. rozluźniająco i przeciwbólowo,
- olejek goździkowy rozluźnia i działa antyseptycznie,
- olejek cytronelowy działa przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo,
- olejek cynamonowy działa ściągająco i antyseptycznie,
- olejek z mięty pieprzowej działa przeciwbólowo i łagodząco.
Zgodnie z informacją producenta środek można stosować miejscowo na skórę, dzięki czemu pomaga na bóle mięśniowe i stawowe, dlatego niektórzy mogą odczuć ulgę po zastosowaniu go w przypadku neuralgii.
Jak stosować amol na nerwobóle?
W celu złagodzenia nerwobólu niewielką ilość amolu wcieraj w bolące miejsce. Czynność możesz powtarzać kilka razy w ciągu doby. Amol może działać zarówno rozgrzewająco (po nasmarowaniu i przykryciu np. kocem), jak i chłodząco i łagodząco (gdy odkryjemy nasmarowaną skórę, co jest zasługą działania mentolu). Dzięki tej podwójnej właściwości uzyskasz efekt rozluźnienia mięśni, a także łagodzenia bólu, co może być pomocne w przypadku neuralgii.
Bezpieczeństwo stosowania amolu na nerwobóle
Producent zastrzega, aby amolu zewnętrznie nie stosować u dzieci poniżej 12. roku życia. Jest to związane z brakiem wystarczających badań na temat skutków działania i bezpieczeństwa w tej grupie , a także zawartością alkoholu i olejków eterycznych, które mogą podrażniać skórę i drogi oddechowe. Ogólnie stosowanie tego leku ziołowego jest bezpieczne, chociaż istnieją pewne przeciwwskazania.
Jeżeli planujesz stosować amol na nerwoból, pamiętaj, by unikać używania go:
- u osób nadwrażliwych na składniki płynu,
- u osób z astmą oskrzelową lub innymi schorzeniami, którym towarzyszy silna nadwrażliwość dróg oddechowych,
- na uszkodzoną skórę,
- przy chorobach dermatologicznych z wysypką,
- na błony śluzowe czy w okolicach oczu,
- w trakcie ciąży i karmienia piersią (z uwagi na brak danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania).
Po nałożeniu płynu na skórę u niektórych osób mogą pojawić się podrażnienia i reakcje alergiczne. W takich sytuacjach trzeba przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Inne domowe środki na nerwoból
Nerwoból często ustępuje samoistnie, bez leczenia, ale z pomocą domowych metod można pożegnać się z nim wcześniej. Jest wiele środków zaradczych, które pomogą złagodzić neuralgię bez wychodzenia z domu:
- Przykładaj ciepłe okłady w bolące miejsce.
- Oddychaj spokojnie i płytko, aby nie nasilać bólu. Unikaj nabierania głębokich wdechów do czasu ustąpienia bólu.
- Stosuj ciepłą kąpiel z dodatkiem uspokajających ziół, np. lawendy.
- Unikaj picia kawy i alkoholu, ponieważ mogą one wywołać niedobory i pogarszać pracę układu nerwowego.
- Unikaj stresujących sytuacji. Naucz się rozluźniać i relaksować.
- Uprawiaj regularnie aktywność fizyczną, dzięki czemu wzmocnisz i rozluźnisz mięśnie.
- Wypróbuj zioła, które mogą być skuteczne w łagodzeniu nerwobólu (to np. bylica draganek, kurkuma, czarnuszka czy szafran).
- Masuj bolące miejsca.
- Wypróbuj medytacji i jogi, pomocna może być też akupresura lub akupunktura.
Czytaj także:
Jak rozpoznać nerwobóle serca? Przyczyny i leczenie
Neuralgia międzyżebrowa - jaki to ból? Przyczyny i leczenie
Pulsujący ból w klatce piersiowej. O czym świadczy i czy jest groźny?
Kłujący sekundowy ból głowy - co oznacza i kiedy trzeba go leczyć?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
