Lewatywa - pomoc w uporczywych zaparciach?

Uporczywe zaparcia to już choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz więcej osób. Niestety ta dolegliwość zaburza nie tylko pracę jelita ale i funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego większość osób, które borykają się z zaparciami, chcąc sobie pomóc stale stosuje różnorodne środki przeczyszczające.
/ 26.09.2016 15:15

Uporczywe zaparcia to już choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz więcej osób. Niestety ta dolegliwość zaburza nie tylko pracę jelita ale i funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego większość osób, które borykają się z zaparciami, chcąc sobie pomóc stale stosuje różnorodne środki przeczyszczające.

Lewatywa - pomoc w uporczywych zaparciach?

Fot. Depositphotos

Jednak wbrew pozorom nie jest to dobry sposób walki z zaparciami. Regularne stosowanie środków o działaniu przeczyszczającym powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu nerwów, mięśni i naczyń. Po ich odstawieniu jelita przestają wydajnie funkcjonować. Jeśli cierpisz na zaparcia nawykowe zmień sposób odżywiania a w razie potrzeby skorzystaj z dobroczynnych właściwości wody tzn. wykonaj lewatywę czyli płukanie jelit.

Celem lewatywy jest rozpuszczenie i zmiękczenie mas kałowych, które zalegają w jelicie. Lewatywa również pozwala usunąć gazy, które powstają w wyniku zalegania kału.
W wyniku zmiany trybu życia i stosowania lewatywy, oddawanie stolca będzie występowało w sposób naturalny i niewymuszony.

Lewatywę najczęściej wykonuje się z czystej wody. Temperatura wody stosowanej w przypadku zaparć powinna wynosić około 28-30 stopnia C. Można również wykonać lewatywę z dodatkiem ziół.

Lewatywa z dodatkiem rumianku

Lewatywę możesz stosować gdy masz skurcze brzucha.
Składniki:

  • kwiaty rumianku,
  • woda.

Aby przygotować lewatywę 5 łyżek kwiatu rumianku zalej 1 litrem wrzącej wody. Napar pozostaw pod przykryciem na około pól godziny. Gdy napar uzyska odpowiednią temperaturę przelej go do specjalnej gruszki gumowej i wykonaj lewatywę.

Lewatywa z dodatkiem nasion lnu i rumianku

Lewatywę możesz zastosować gdy cierpisz na stan zapalny jelita grubego.
Składniki:

  • siemię lniane,
  • kwiat rumianku,
  • woda.

Litrem wody zalej 1 łyżkę lnu. Całość gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Następnie, gdy zdejmiesz naczynie z ognia, w syp 2 łyżki rumianku. Pozostaw do naciągnięcia na około 30 minut. Przecedź przez sitko lub gazę. Tak przygotowany płyn użyj do wykonania lewatywy.

Lewatywa z dodatkiem krwawnika

Składniki:

  • ziele krwawnika,
  • woda.

Wrzącą wodą w ilości około litra zalej 2 łyżki krwawnika. Naczynie z płynem odstaw na pół godziny. Napar przecedź. Gdy płyn będzie miał odpowiednią temperaturę wykonaj lewatywę.

Pamiętaj!

Nie stosuj lewatywy gdy:

  • stwierdzono u ciebie obecność guza w okrężnicy lub odbytnicy,
  • chorujesz na serce,
  • cierpisz na niewydolność nerek,
  • cesteś krótko po zabiegu operacyjnym,
  • masz uchyłki jelita grubego,
  • masz hemoroidy wewnętrzne (w tym przypadku niestety zdania są podzielone).

Źródło: M. Tombak „Jak żyć długo i zdrowo”, A. Szymański „Medycyna naturalna dla kobiet”, E. Uberhuber „Leki z Bożej apteki”

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!