Okłady borowinowe fot. Fotolia

Okłady borowinowe - jak zrobić domowe okłady z borowiny

Nie wygląda pięknie, ale potrafi wiele. Okłady borowinowe m.in. łagodzą ból i zmniejszają stan zapalny stawów. Zobacz, jak zrobić je w domu!
Marta Wilczkowska / 15.04.2014 11:39
Okłady borowinowe fot. Fotolia

Jak działają zdrowotne właściwości okładów z borowiny?

Podgrzana borowina powoli oddaje ciepło. Pod jego wpływem dochodzi do przekrwienia głębiej położonych tkanek, a to sprawia, że rozluźniają się np. bolące mięśnie. Ponadto poprzez skórę dostarcza ona cennych składników (kwasów organicznych i soli mineralnych), które działają m.in. przeciwzapalnie.

Jak zrobić domowe okłady borowinowe?

Do zrobienia domowych okładów z borowiny możesz użyć pasty borowinowej (szukaj w aptece). Pamiętaj, aby nie nakładać jej na uszkodzoną skórę (ranę, oparzenie). Samo przygotowanie okładów borowinowych jest bardzo proste:
  • Pojemnik z pastą zanurz w naczyniu z gorącą wodą na około 15 minut. Podgrzej borowinę do 40-42°C. Pastę mieszaj, żeby równomiernie się ociepliła.
  • Na bolesne miejsce nałóż warstwę o grubości 0,5–1 cm i okryj folią.
  • Okład przykryj ręcznikiem lub kocem. Trzymaj pół godziny. Następnie spłucz borowinę strumieniem ciepłej wody.
Okłady z borowiny można wykonywać codziennie przez dwa tygodnie.

Dowiedz się więcej o domowych sposobach na różne dolegliwości:

Na podstawie artykułu Beaty Prasałek z Poradnika Domowego

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!