Rumianek w ciąży fot. Adobe Stock

Rumianek w ciąży - na co pomaga i jak często można pić rumianek w ciąży?

Rumianek w ciąży pomoże przy zapaleniu pęcherza, zmniejszy opuchliznę nóg, a po posiłku - poprawi trawienie. Rumianek można stosować w ciąży także na poranne mdłości.
/ 19.02.2021 11:30
Rumianek w ciąży fot. Adobe Stock

Rumianek pospolity ma działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe i przeciwalergiczne. Można go stosować zarówno zewnętrznie (np. na stany zapalne skóry), jak i wewnętrznie (przy problemach żołądkowych).

Rumianek w ciąży pomoże na wiele ciążowych przypadłości, a także jako bezpieczna alternatywa dla niektórych leków, np. przy anginie. Jeśli jednak do tej pory w ogóle nie stosowałaś ziół, lepiej nie zaczynaj sięgać po nie dopiero w ciąży. Rumianek może uczulać.

Rumianek w ciąży - na co pomaga?

Rumianek może zastąpić wiele kosmetyków, które w czasie ciąży mogłyby zagrozić rozwijającemu się płodowi. Właściwości rumianku docenisz także w przypadku ciążowych dolegliwości. 

  • Rumianek w ciąży zapobiega porannym mdłościom, a także łagodzi wzdęcia.
  • Picie rumianku działa uspokajająco i łagodząco w przypadku bólu głowy i nóg. Warto wykonać masaż olejkiem rumiankowym, a także pić w formie naparu z suszonych kwiatów rumianku.
  • Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, dlatego może być pomocny w leczeniu zapalenia pęcherza w ciąży.
  • Łagodzi ból gardła przy infekcjach, np. przy anginie - gardło należy płukać kilka razy dziennie.
  • Krem z rumianku łagodzi tkliwość sutków spowodowaną zmianami hormonalnymi.
  • Pomaga na bolesne skurcze macicy.
  • Łagodzi bóle głowy i migreny. To dobra alternatywa dla leków przeciwbólowych.
  • Pomaga w infekcjach dróg płciowych.
  • Pomaga zasnąć i działa uspokajająco.

Jak często można pić rumianek w ciąży?

Choć rumianek nie posiada właściwości toksycznych i jest jednym z częściej polecanych ciężarnym ziół, nie należy przesadzać z jego ilością.

Czym innym jest stosowanie rumianku zewnętrznie (np. do kąpieli, na włosy lub na skórę), czym innym - picie rumianku w ciąży. Jego stosowanie warto skonsultować z lekarzem i nie przekraczać 2 - 3 filiżanek naparu dziennie.

Rumianek w ciąży stosuj wtedy, gdy masz problem z mdłościami lub wzdęciami, ale picie zbyt dużej ilości rumianku może przynieść skutek odwrotny do zamierzonego:

  • nasilić mdłości,
  • sprowokować wymioty,
  • wywołać nadmierną senność,
  • spowodować alergię.

Artykuł powstał na podstawie tekstu Marty Wilczkowskiej. Pierwotnie został opublikowany 18.04.2017.

Więcej na temat ziół i dolegliwości ciążowych:
Imbir w ciąży
Melisa w ciąży
Zgaga w ciąży - skuteczne sposoby

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!