Spis treści:
- Rumianek na oczy – na co pomaga?
- Okłady z rumianku na oczy – właściwości
- Jak przygotować okłady z rumianku na oczy?
- Czy rumianek stosowany na oczy jest bezpieczny?
- Rumianek na oczy – stosowanie u dziecka. Czy pomoże na zapalenie spojówek?
- Inne okłady na oczy zamiast rumianku
Rumianek na oczy – na co pomaga?
Lecznicze właściwości rumianku znane są od lat. Ta roślina zielna jest ceniona przede wszystkim za działanie przeciwzapalne i kojące. Stosowanie rumianku na oczy może pomóc w takich dolegliwościach, jak:
- zapalenie spojówek,
- jęczmień,
- gradówka,
- obrzęk,
- zmęczenie oczu,
- suche oko,
- ukąszenie owada,
- niewielkie zranienia oka,
- zaczerwienione spojówki.
Rumianek potencjalnie może wspomagać leczenie różnych stanów zapalnych i podrażnień w obrębie oczu. Może być przydatny przy urazach, kiedy ktoś trafi nas piłką czy twardym przedmiotem w okolice oka.
Okłady z rumianku na oczy – właściwości
Rumianek stosowany na oczy:
- łagodzi stany zapalne (np. przy zapaleniu spojówek, jęczmieniu, gradówce),
- działa antybakteryjnie,
- działa przeciwgrzybiczo,
- przyspiesza gojenie ran,
- zmniejsza obrzęk,
- niweluje cienie pod oczami,
- działa przeciwstarzeniowo.
Okłady z rumianku zmniejszą dolegliwości takie jak pieczenie, szczypanie i ból oczu. Okłady z rumianku poprawiają także wygląd skóry oczu, działając rozświetlająco.
Jak przygotować okłady z rumianku na oczy?
Oczy można przemywać rumiankiem lub położyć okłady z naparu. Przygotowanie okładów z rumianku na oczy jest bardzo proste. Można użyć gotowych ekspresówek lub suszonych kwiatów rumianku.
- Dwie torebki rumianku albo dwie łyżki suszu zalej 150 ml wrzątku.
- Zaparzaj pod przykryciem przez 5 minut.
- Zanurz w naprze dwa sterylne gaziki i delikatnie wyciśnij.
- Połóż okłady z rumianku na zamknięte oczy.
- Pozostaw rumianek na oczach przez 15-20 minut.
Napar z rumianku na oczy powinien być ciepły, ale nie gorący. Można także stosować zimne okłady z rumianku, jeśli zależy nam na zmniejszeniu obrzęku. Wówczas trzeba napar schłodzić w lodówce. Rumianek jest składnikiem wielu kosmetyków, m.in. kremów pod oczy i w tej formie też warto go stosować.
Czy rumianek stosowany na oczy jest bezpieczny?
Rumianek stosowany na oczy zazwyczaj nie szkodzi i jest uważany za bezpieczny. Zdarzają się jednak reakcje uczuleniowe. W jednej z prac opublikowanych w piśmie Annals of Allergy, Asthma & Immunology wskazano, że przemywanie oczu herbatą rumiankową może wywołać alergiczne zapalenie spojówek. Objawy to: pieczenie, łzawienie, zaczerwienienie oczu, ich świąd, nadwrażliwość na światło i obrzęk. Jeśli po stosowaniu rumianku na oczy objawy się nasilają albo pojawiają nowe, to należy przerwać kurację i udać się do lekarza.
Rumianek na oczy – stosowanie u dziecka. Czy pomoże na zapalenie spojówek?
Rumianek może być bezpiecznie stosowany u dzieci, jednak zdarzają się reakcje uczuleniowe, dlatego wskazana jest czujność. W przypadku zapalenia spojówki lub ropnej wydzieliny z oka u dziecka można przemyć oczy naparem z rumianku. Nie stosować, gdy objawy się nasilą. Do przemywania oczu używa się też roztworu soli fizjologicznej. Najlepiej skontaktować się z pediatrą.
Inne okłady na oczy zamiast rumianku
Z powodzeniem można stosować też inne rośliny zielne w formie okładów na oczy. Sprawdzą się świetlik, mniszek, szałwia, arnika, koper włoski, a nawet zwykła czarna herbata.
Okłady na oczy z ziela świetlika
Ziele świetlika zmniejsza zmęczenie i zaczerwienienie oczu, warto je stosować w przypadku alergii, zapalenia spojówek, jęczmienia na oku.
Okłady z ziela świetlika na oczy zmniejszą widoczność naczynek i rozjaśnią cienie.
- Łyżeczkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku.
- Parz 10 minut, zanurz waciki i przyłóż je do oczu.
- Po 15 minutach zdejmij je i umyj twarz.
Okłady na oczy z kopru włoskiego
Na sińce pod oczami, opuchliznę i inne podobne dolegliwości, pomoże koper włoski. Ziołowy okład z kopru włoskiego nawilża, odżywia i łagodzi.
- Łyżkę suszonego kopru zalej wrzątkiem.
- Zagotuj, wystudź.
- Zanurz wacik i połóż na powieki na 15 minut.
Okłady z czarnej herbaty
Czarna herbata ma działanie antyoksydacyjne, przeciwstarzeniowe, a także przeciwzapalne. Pomoże na zmęczone oczy i łagodne stany zapalne.
- Łyżkę suszonej herbaty zalej 150 ml wrzątku i zaparzaj przez 5 minut.
- Zanurz waciki w naparze i połóż na zamknięte oczy.
- Pozostaw okłady na oczach przez 15-20 minut.
Źródła:
Chamomile, National Center for Complementary and Integrative Health, www.nccih.nih.gov/health/chamomile,
Subiza J, Subiza JL, Alonso M, Hinojosa M, Garcia R, Jerez M, Subiza E. Allergic conjunctivitis to chamomile tea. Ann Allergy. 1990 Aug;65(2):127-32,
Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010 Nov 1;3(6):895-901. doi: 10.3892/mmr.2010.377,
McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytother Res. 2006 Jul;20(7):519-30. doi: 10.1002/ptr.1900
Czytaj także:
Domowe sposoby na jęczmień – 6 polecanych metod
Domowe sposoby na gradówkę. Jak pozbyć się guzka na powiece?
Przyczyny bólu oka. Poznaj 10 możliwych dolegliwości i metody ich leczenia
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
