Alergia na pyłki na ogół wywołuje łagodne objawy: kichanie, wodnisty katar, blokada nosa, swędzenie nosa, czasami pojawiają się groźniejsze objawy, takie jak kaszel, pokrzywka na skórze czy duszność. Aby im zapobiegać, warto sprawdzić, co pyli w kwietniu.
Spis treści:
Co pyli w kwietniu?
W kwietniu pylą głównie drzewa:
- brzoza,
- jesion,
- dąb,
- topola,
- klon,
- buk,
- wiąz,
- wierzba.
Pod koniec kwietnia zaczynają też pylić trawy. W powietrzu przez cały kwiecień pojawiają się też zarodniki grzybów pleśniowych Cladosporium i Alternaria. O początek kwietnia zahacza jeszcze pylenie leszczyny i olszy, ale to już końcówka okresu pylenia tych drzew.
Pyłek brzozy, który osiąga największe stężenie w powietrzu w kwietniu i wzrasta dość gwałtownie, jest główną przyczyną wiosennych objawów alergii. Uczulenie na brzozę może dotyczyć nawet co drugiego Europejczyka. Warto wiedzieć, że więcej alergenów wydzielają brzozy rosnące w mieście przy ruchliwych ulicach, a mniej te oddalone od terenów miejskich.
Sprawdź: Co pyli w maju?
Co pyli w kwietniu? Reakcje krzyżowe
Najbardziej dokuczliwy w kwietniu pyłek brzozy wchodzi w reakcje krzyżowe. To oznacza, że może dochodzić do nasilenia dolegliwości po kontakcie z alergenami, które tylko pozornie nie mają ze sobą związku, jednak składają się z białek o podobnej budowie. Osoby uczulone na brzozę mogą więc w tym okresie doświadczać objawów alergii po zjedzeniu np. jabłka, selera, brzoskwiń, orzechów laskowych, ziemniaków czy kukurydzy, a także po kontakcie z pyłkami olszy, leszczyny lub dębu.
Objawy alergii krzyżowych to:
- świąd ust i podniebienia,
- pieczenie w ustach,
- świąd języka, nosa, uszu,
- pokrzywka z obrzękiem lub bez.
Jak sobie radzić z alergią?
Jeżeli mamy alergię na pyłki, to przede wszystkim nie powinniśmy lekceważyć objawów. Nieleczona alergia może nasilać objawy, a nawet prowadzić do astmy. Dlatego w przypadku pojawienia się dolegliwości, trzeba udać się do alergologa. Oto kilka ważnych wskazówek:
- Unikaj miejsc o największym stężeniu pyłków, czyli np. okolic drzew, na które masz uczulenie.
- Używaj sprayów do nosa na bazie wody morskiej lub soli fizjologicznej.
- Na spacery chodź po deszczu albo wieczorem (stężenie pyłków w powietrzu jest wtedy niższe). Ale uwaga: w miastach stężenie pyłków rośnie wieczorem.
- Noś okulary, maseczkę, czapkę lub kapelusz w okresach największego pylenia, aby ograniczyć dostęp pyłków do oczu, nosa i ust.
- Przyjmuj leki przepisane przez lekarza. Najczęściej są to leki antyhistaminowe, które blokują receptory H1 i działanie histaminy - hormonu powodującego objawy alergii, takie jak katar, pokrzywka, zapalenie spojówek, obrzęk naczynioruchowy. Lekarz może też przepisać glikokortkosteroidy, np. donosowe. Pełne efekty leczenia sterydem do nosa pojawiają się jednak dopiero po 1-2 tygodni.
- Rozważ odczulanie (immunoterapia alergenowa) – polega na podawaniu choremu małych dawek alergenu, dzięki czemu obniża się nadwrażliwość organizmu na uczulający związek, a objawy nie są już tak nasilone.
- Uważaj na produkty reagujące krzyżowo z pyłkami roślin.
- Zrezygnuj z palenia papierosów i unikaj miejsc zadymionych.
- Zamykaj okna w domu lub zawieś firany w czasie pylenia.
- Regularnie koś trawnik, dzięki temu zahamujesz rozwój kwiatostanów i ograniczysz pylenie.
Alergik powinien trzymać rękę na pulsie, dlatego pomocne będą aplikacje dla alergików z mapami pylenia. Warto też korzystać z kalendarza pylenia, dzięki któremu łatwiej zaplanować wyjazd czy urlop w czasie, gdy stężenie pyłków jest najniższe.
Czytaj także:
Jak postępować przy reakcji alergicznej? Pierwsza pomoc krok po kroku
Alergia na trawy – objawy, sposoby, leki i odczulanie
Alergia nie pozwala ci pracować? Przysługuje ci zwolnienie lekarskie
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
