Rozdwajające się paznokcie mogą być słabe, kruche i łamliwe. Na ogół powodem jest ich przesuszenie lub nadmierna wilgoć, a także używanie chemikaliów, np. podczas sprzątania. Rzadko ta dolegliwość wynika z poważnej choroby organizmu.
Spis treści:
Rozdwajające się paznokcie – przyczyny
Zdrowe paznokcie są gładkie, nie mają przebarwień, pęknięć i nie łamią się. Gdy płytka paznokciowa jest twarda, ale rozdwaja się, to najprawdopodobniej przyczyną problemu jest czynnik zewnętrzny. Jeśli występuje więcej objawów i cały paznokieć jest słaby, wtedy należy podejrzewać dolegliwość organizmu.
Możliwe przyczyny rozdwajających się paznokci to:
- Nadmierna wilgoć i częsty kontakt z wodą osłabiają płytkę paznokciową, staje się ona miękka, może zacząć pękać i rozdwajać się. Problem nasila się zimą.
- Przesuszenie paznokci i działanie chemikaliów powodują wysychanie paznokci, rozdwajają się i dzielą na warstwy niczym łupiny cebuli, czasami pękają wzdłuż. Stają się niekiedy matowe i żółtawe.
- Łuszczyca paznokci. To choroba dermatologiczna, która może pojawić się tylko na paznokciach. Cechy łuszczycy paznokci to: zagłębienia, żółtobrązowe zmiany, niszczenie paznokci oraz rogowacenie podpaznokciowe (płytka unosi się przez masy rogowe).
- Grzybica paznokci objawia się żółtymi lub brązowymi zmianami, paznokcie stają się grube i oddzielają się od łożyska. Grzybica częściej występuje u nóg.
- Starzenie się. Paznokcie z wiekiem stają się u niektórych osób słabsze, pożółkłe i matowe, mogą się zniekształcać, pojawiają się na nich bruzdy. U nóg stają się twarde i grube, zaś u dłoni łamliwe.
- Urazy i nieprawidłowa pielęgnacja sprzyjają rozdwajaniu się paznokci
- Obgryzanie paznokci uszkadza płytkę paznokciową, prowadząc do jej osłabienia i rozwarstwienia.
- Choroby tarczycy. Przy tej chorobie paznokcie mogą stać się kruche, przesuszone i łamliwe.
- Anemia. Jednym z jej objawów są problemy z paznokciami.
- Niedobory żywieniowe. Paznokcie mogą być słabsze przy niedoborach witamin i składników mineralnych, np. witamin A, B, żelaza, cynku, magnezu.
Przeczytaj też: Jak wygląda czerniak paznokcia?
Do lekarza należy zgłosić się, gdy:
- paznokcie zmieniły kolor,
- są zniekształcone,
- pojawiły się na nich wypukłości,
- wrastają,
- bolą,
- pod paznokciami pojawiły się czarne lub białe linie.
Przeczytaj też: Czy zerwany paznokieć odrasta?
Rozdwajające się paznokcie – zapobieganie
Paznokcie wymagają specjalnego traktowania. Silne chemikalia, nadmiar wody i niedokładne obcinanie będą im szkodzić. Oto kilka ważnych nawyków zapobiegających rozdwajaniu się paznokci:
- Dbaj o paznokcie: dokładnie przycinaj (po uprzednim namoczeniu) i zaokrąglaj paznokcie w jednym kierunku delikatnym pilnikiem, nie pozostawiaj zadartych końcówek.
- Używaj kremów do wrażliwych dłoni, łagodnego mydła, najlepiej bez perfum, barwników.
- Ogranicz kontakt paznokci z wodą oraz długotrwałego moczenia rąk. Unikaj długich kąpieli. Dokładnie osuszaj ręce i paznokcie po kontakcie z wodą.
- Zakładaj rękawiczki na zewnątrz, gdy jest zimno.
- Unikaj obgryzania i skubania paznokci. Możesz użyć gorzkich płynów lub lakierów do paznokci zniechęcających do ich obgryzania.
- Używaj rękawic do czynności domowych: sprzątania, mycia naczyń, podczas używania chemikaliów.
- Wybieraj rękawice do wrażliwych dłoni, np. hypoalergiczne, z bawełnianą podszewką lub nitrylowe.
- Ogranicz używanie zmywacza do paznokci, a jeśli używasz, to wybieraj ten bez acetonu.
- Nałóż warstwę lakieru ochronnego na paznokcie.
- Zgłoś się do dermatologa, jeśli podejrzewasz chorobę paznokci. Lekarz przepisze odpowiednie preparaty, np. z witaminą A, D, żele z kortykosteroidami, przeciwgrzybicze lub antybiotyki, w zależności od rozpoznania.
Przeczytaj też: Jak pokonać grzybicę paznokci?
Źródła:
American Osteopathic College of Dermatology
Więcej na podobny temat:
Wrastający paznokieć: przyczyny, objawy, leczenie. Jak zapobiegać wrastaniu paznokci?
Grzybica paznokci – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie, (zdjęcia)
Zastrzał palca – objawy, domowe sposoby i leczenie
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
