Akupresura i akupunktura – czym się różnią?

Akupunktura polega na wbijaniu specjalnych igieł w akupunkty/fot. Fotolia
Akupresura i akupunktura – te dwie techniki masażu są do siebie bardzo podobne i wywodzą się z medycyny chińskiej. Ich podstawę stanowi energia życiowa qi oraz jing i jang. Pomagają nie tylko zredukować napięcie mięśni, ale i wyleczyć niektóre schorzenia. Czy wiesz, czym się od siebie różnią?
/ 24.03.2011 09:14
Akupunktura polega na wbijaniu specjalnych igieł w akupunkty/fot. Fotolia

Życiodajna energia

Zarówno akupresura, jak i akupunktura opierają się na energii bioelektrycznej qi. Krąży ona po organizmie wraz z krwią i dociera do wszystkich kanałów energetycznych, czyli meridianów. Są one rozmieszczone w całym ciele i to w ich obrębie znajdują się punkty akupunkturowe, które naciska się podczas masażu. Punkty te znajdują się w całym ciele człowieka i jest ich mnóstwo. Najczęściej jednak masuje się wybrane punkty spośród 120 najpopularniejszych.

Na akupunkty można działać poprzez akupunkturę, akupresurę, termopunkturę (działanie ciepłem), hydropunkturę (wodą), elektropunkturę (laser), a nawet bioenergoterapię. Poprzez działanie na wybrane punkty do meridianów zostają przeniesione bodźce, które następnie wędrują do poszczególnych, chorych organów.

Zobacz też: Czy akupunktura jest skuteczna?

Leczenie dotykiem

Akupresura to masaż, który wykonuje się palcami. Podczas sesji energicznie uciska się wybrane akupunkty. Można również chwycić w palce fałd skóry, a następnie wykonywać ruchy wibracyjne. Obydwie techniki są prawidłowe. Czasami ucisku punktów dokonuje się specjalnymi pręcikami. Siła nacisku na punkty jest duża. Znacznie delikatniej masaż wykonuje się w obrębie brzucha i szyi.

Zobacz też: Jak wykonać akupresurę stóp?

Akupunktura

Technika ta polega na wbijaniu specjalnych igieł w akupunkty. Każdemu z pacjentów przypisane są inne igły. Mogą być one srebrne, złote lub ze stali nierdzewnej.

Podobnie jak w akupresurze uciskanie, tak w akupunkturze wbijanie igieł ma na celu odblokowanie przepływu energii. W efekcie dochodzi do uzdrowienia chorych organów i odprężenia całego organizmu.

Aby masaż przyniósł oczekiwane efekty, powinien być wykonany przez wykwalifikowaną osobę, która dobrze zna rozmieszczenie akupunktów. Akupunkturzysta powinien charakteryzować się wyjątkową precyzją. Jest ona niezbędna do postawienia diagnozy, wbicia igieł w odpowiednie punkty, do określenia czasu, po którym należy wyjąć igły. W przeprowadzeniu akupunktury istotna może być także pora dnia, a wbicie igły powinno nastąpić, gdy przez dany punkt przepływa akurat energia.

2 w 1

Obydwie techniki są do siebie zbliżone, dlatego też czasami zaleca się stosowanie ich uzupełniająco. Połączenie akupunktury z akupresurą stosuje się m.in. w leczeniu chorób układu nerwowego, nerwicach, niewłaściwej przemianie materii, dolegliwości okresu pokwitania, wrzodach jelit i żołądka, jak również dolegliwości reumatycznych.

Wpływ na zdrowie

Akupresura i akupunktura mają zbawienny wpływ na zdrowie człowieka. Pomagają w leczeniu wielu chorób i trudno jednoznacznie stwierdzić, która z nich jest lepsza. Ich działanie oparte jest na energii qi i obydwie poprzez odblokowanie przepływu tej energii wpływają korzystnie na cały organizm. Przede wszystkim niwelują zmęczenie, napięcie, stres, poprawiają samopoczucie. Ponadto terapie te stosuje się m.in. do leczenia wszelkich bólów i kontuzji.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na cały asortyment z... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online

Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
-30% na wszystko
-30% na wszystko
Rabat 30% na nowoczesne meble,... więcej»
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
+
-30% na wszystko
Online

Rabat 30% na nowoczesne meble, lampy i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na kare24.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
REKLAMA