Spis treści:
- Żywokost – właściwości i zastosowanie
- Żywokost na stawy – jak stosować?
- Żywokost na stawy – okłady
- Żywokost na stawy – nalewka (przepis)
- Żywokost na stawy – bezpieczeństwo stosowania (toksyczność)
Żywokost – właściwości i zastosowanie
Żywokost lekarski (łac. Symphytum officinale) to roślina lecznicza znana medycynie naturalnej od tysięcy lat. Surowcem leczniczym jest przede wszystkim korzeń żywokostu oraz liście niektórych gatunków.
Główne związki aktywne występujące w żywokoście to:
- alantoina – ma silne działanie regenerujące, nawilżające i przeciwzapalne, przyspiesza usuwanie martwej tkanki, łagodzi ból,
- glikopeptyd – działa przeciwzapalnie,
- związki śluzowe – tworzą warstwę powlekającą,
- kwasy fenolowe – działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwdrobnoustrojowo,
- flawonoidy (np. rutyna, kwercetyna) – działają przeciwutleniająco,
- saponiny – mają właściwości przeciwzapalne.
Żywokost tradycyjnie uważano za remedium na:
- stany zapalne,
- obrzęki i stłuczenia,
- rany,
- złamania,
- hemoroidy,
- choroby układu oddechowego,
- choroby układu pokarmowego.
Spektrum zastosowań żywokostu dzisiaj nie jest zbyt szerokie. Roślina jest polecana głównie na:
- choroby stawów,
- bóle mięśni,
- stany zapalne skóry (liście żywokostu rosyjskiego).
Żywokost był używany w fitotarapii przez tysiące lat nie tylko zewnętrznie, ale też doustnie. Kiedy odkryto, że zawiera toksyczne alkaloidy pirolizydynowe, ograniczono stosowanie preparatów tej rośliny do nakładania miejscowo na skórę.
Żywokost na stawy – jak stosować?
Żywokost na stawy najlepiej stosować w formie gotowych maści (maść żywokostowa) lub okładów. Preparaty na bazie tej rośliny łagodzą ból i stan zapalny, mogą przyspieszać gojenie siniaków i stłuczeń. Zastosowanie żywokostu może pomóc w takich stanach jak stłuczenia, skręcenia, bóle mięśniowo-stawowe, fibromialgia.
Według zaleceń Europejskiej Agencji Leków (EMA) preparaty z żywokostem można stosować bezpiecznie nie dłużej niż 10 dni.
W aptekach i sklepach zielarskich można dostać preparaty na bazie korzenia żywokostu pozbawione toksycznych alkaloidów. Część produktów ma tych związków mniej lub nie ma wcale.
Żywokost na stawy – okłady
Aby przygotować okład na stawy z żywokostu, 1 łyżeczkę zmielonego korzenia wymieszaj z wodą lub oliwą, a następnie nałóż na bolący staw. Przykryj bawełnianym materiałem i zabandażuj. Okład pozostaw na noc. Możesz stosować okłady na różne stawy: na kolano, staw skokowy, bark i inne miejsca.
Żywokost na stawy – nalewka (przepis)
Uwaga: nalewka żywokostowa przeznaczona jest wyłącznie do stosowania zewnętrznego na bolące stawy i mięśnie. Nie wolno jej pić ze względu na ryzyko zatrucia i uszkodzenia wątroby.
Aby przyrządzić nalewkę z żywokostu, potrzebujesz:
- ok. 100 g świeżego korzenia żywokostu,
- 500 ml alkoholu 70% (może być rozcieńczony spirytus).
Korzeń umyj, wysusz i pokrój na grube plastry, a następnie umieść w wyparzonym słoju. Zalej alkoholem i odstaw na 2 tygodnie w ciepłe, słoneczne miejsce. Po tym czasie nalewkę przelej do butelki i trzymaj w ciemnym, chłodnym miejscu. W dolegliwościach stawowych wcieraj nalewkę bezpośrednio w bolące miejsca. Stosuj maksymalnie przez 10 dni.
Żywokost na stawy – bezpieczeństwo stosowania
Alkaloidy występujące w żywokoście działają szkodliwie na wątrobę i kancerogennie. Spożywanie żywokostu, a także stosowanie go na otwarte rany lub uszkodzoną skórę może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Spożycie żywokostu grozi zatruciem, uszkodzeniem wątroby, znany jest też przypadek bloku serca po wypiciu herbaty z żywokostu.
Preparatów z żywokostu nie powinny stosować:
- dzieci,
- kobiety w ciąży,
- kobiety karmiące,
- osoby nadużywające alkoholu,
- osoby z chorobami wątroby lub rakiem.
Czytaj także:
Okłady z sody po szczepieniu, na opuchliznę, stan zapalny. Jak stosować?
Na co pomagają okłady z kapusty? To sposób polecany nie tylko na stan zapalny
3 babcine sposoby na ból kolan, które zmniejszą ból i stan zapalny
Okład na kolano z octu jabłkowego to niezawodny sposób na obrzęk
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
