Jak zapewnić sobie dobry nastrój

Czasami trudno przegonić ciemne chmury ze swojego prywatnego nieba. Nabuzowani kłótnią w domu, zbyt długą kolejką w sklepie, korkami na drodze, spóźnieniem się autobusu, chętniej zaszylibyśmy się w kącik, niż myśleli nad poprawą nastroju.
/ 06.05.2008 23:25
Czasami trudno przegonić ciemne chmury ze swojego prywatnego nieba. Nabuzowani kłótnią w domu, zbyt długą kolejką w sklepie, korkami na drodze, spóźnieniem się autobusu, chętniej zaszylibyśmy się w kącik, niż myśleli nad poprawą nastroju. Jak zapewnić sobie dobry nastrój

Na szczęście jest kilka sposobów na to, żeby poczuć się lepiej. Oto kilka uniwersalnych metod dla pań i panów na pozbycie się chandry.
  • Zrób sobie drinka (jeśli nie lubisz alkoholu może to być koktajl owocowy), udekoruj go plasterkiem cytryny i zasiądź wygodnie w fotelu zapominając na chwilę o swoich obowiązkach.
  • Spraw sobie super ciuch i wyjdź w nim do teatru.
  • Idź do fryzjera i poproś o szałową fryzurę.
  • Idź ze znajomymi na dobrą kawę.
  • Daj dzieciakowi z podwórka lizaka. Jego radosna mina zrekompensuje ci wszelkie niepowodzenia.
  • Przygotuj sobie ciepłą, pachnącą kąpiel z pianą.
  • Wyjedź windą na ostatnie piętro najwyższego w mieście budynku i z góry popatrz na te maleńkie problemy u twych stóp.
  • Obejrzyj wesołą kreskówkę dla dzieci.
  • Zjedz kawałek czekolady z orzechami.
  • Wyjdź na spacer z przystojnym kolegą (koleżanką) z pracy i z satysfakcją patrz, jak inni ci zazdroszczą
  • Wypożycz na video dobrą komedię i obejrzyj ją z najlepszą przyjaciółką lub córką sąsiadki.
  • Kup w księgarni dobrą książkę i zanurz się w niej aż do rana.
  • Idź na wyprzedaż i znajdź coś niedrogiego, a ogromnie twarzowego.
  • Zaglądnij do starych listów miłosnych.
  • Włącz kasetę z ulubionymi przebojami.
  • Upiecz pyszne ciasto i poczęstuj nim sąsiadkę.
  • Pobaw się z psem lub kotem. Jeśli nie masz w domu ulubionego zwierzęcia, odwiedź przyjaciół, którzy są właścicielami puchatego pupila.
  • Wybierz się do ZOO. Oglądanie harców zwierząt na pewno wprawi cię w dobry nastrój.
  • Wyślij rodzinę na obiad do restauracji, a sama wypocznij sobie w domu.
  • Przypomnij sobie swój pierwszy pocałunek.
  • Idź na rynek karmić gołębie.
  • Zrób przegląd swojej biżuterii.
  • Weź sobie wolne w środku tygodnia i poleniuchuj trochę.
  • Pojedź na wycieczkę rowerową.
  • Popatrz na dzieci lub ukochanego, gdy śpią.
  • Przeglądnij swój pożókły pamiętnik.
  • Idź do kwiaciarni i sama skomponuj sobie bukiecik z różnych kwiatów.
  • Kup los na loterii, gdzie każdy coś wygrywa.
MWMEDIA

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!