Żywokost to skuteczny środek na bóle stawów i mięśni. Sprawdzi się przy stłuczeniach i skręceniach

Spis treści:

1. Żywokost – właściwości i zastosowanie
2. Żywokost na stawy – jak stosować?
3. Żywokost na stawy – okłady
4. Żywokost na stawy – nalewka (przepis)
5. Żywokost na stawy – bezpieczeństwo stosowania (toksyczność)

Żywokost – właściwości i zastosowanie

Żywokost lekarski (łac. Symphytum officinale) to roślina lecznicza znana medycynie naturalnej od tysięcy lat. Surowcem leczniczym jest przede wszystkim korzeń żywokostu oraz liście niektórych gatunków.

Główne związki aktywne występujące w żywokoście to:

• alantoina – ma silne działanie regenerujące, nawilżające i przeciwzapalne, przyspiesza usuwanie martwej tkanki, łagodzi ból,
• glikopeptyd – działa przeciwzapalnie,
• związki śluzowe – tworzą warstwę powlekającą,
• kwasy fenolowe – działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i przeciwdrobnoustrojowo,
• flawonoidy (np. rutyna, kwercetyna) – działają przeciwutleniająco,
• saponiny – mają właściwości przeciwzapalne.

Żywokost tradycyjnie uważano za remedium na:

• stany zapalne,
• obrzęki i stłuczenia,
• rany,
• złamania,
• hemoroidy,
• choroby układu oddechowego,
• choroby układu pokarmowego.

Spektrum zastosowań żywokostu dzisiaj nie jest zbyt szerokie. Roślina jest polecana głównie na:

• choroby stawów,
• bóle mięśni,
• stany zapalne skóry (liście żywokostu rosyjskiego).

Żywokost był używany w fitotarapii przez tysiące lat nie tylko zewnętrznie, ale też doustnie. Kiedy odkryto, że zawiera toksyczne alkaloidy pirolizydynowe, ograniczono stosowanie preparatów tej rośliny do nakładania miejscowo na skórę.

Żywokost na stawy – jak stosować?

Żywokost na stawy najlepiej stosować w formie gotowych maści (maść żywokostowa) lub okładów. Preparaty na bazie tej rośliny łagodzą ból i stan zapalny, mogą przyspieszać gojenie siniaków i stłuczeń. Zastosowanie żywokostu może pomóc w takich stanach jak stłuczenia, skręcenia, bóle mięśniowo-stawowe, fibromialgia.

Według zaleceń Europejskiej Agencji Leków (EMA) preparaty z żywokostem można stosować bezpiecznie nie dłużej niż 10 dni.

W aptekach i sklepach zielarskich można dostać preparaty na bazie korzenia żywokostu pozbawione toksycznych alkaloidów. Część produktów ma tych związków mniej lub nie ma wcale.

Żywokost na stawy – okłady

Aby przygotować okład na stawy z żywokostu, 1 łyżeczkę zmielonego korzenia wymieszaj z wodą lub oliwą, a następnie nałóż na bolący staw. Przykryj bawełnianym materiałem i zabandażuj. Okład pozostaw na noc. Możesz stosować okłady na różne stawy: na kolano, staw skokowy, bark i inne miejsca.

Żywokost na stawy – nalewka (przepis)

Uwaga: nalewka żywokostowa przeznaczona jest wyłącznie do stosowania zewnętrznego na bolące stawy i mięśnie. Nie wolno jej pić ze względu na ryzyko zatrucia i uszkodzenia wątroby.

Aby przyrządzić nalewkę z żywokostu, potrzebujesz:

• ok. 100 g świeżego korzenia żywokostu,
• 500 ml alkoholu 70% (może być rozcieńczony spirytus).

Korzeń umyj, wysusz i pokrój na grube plastry, a następnie umieść w wyparzonym słoju. Zalej alkoholem i odstaw na 2 tygodnie w ciepłe, słoneczne miejsce. Po tym czasie nalewkę przelej do butelki i trzymaj w ciemnym, chłodnym miejscu. W dolegliwościach stawowych wcieraj nalewkę bezpośrednio w bolące miejsca. Stosuj maksymalnie przez 10 dni.

Żywokost na stawy – bezpieczeństwo stosowania

Alkaloidy występujące w żywokoście działają szkodliwie na wątrobę i kancerogennie. Spożywanie żywokostu, a także stosowanie go na otwarte rany lub uszkodzoną skórę może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Spożycie żywokostu grozi zatruciem, uszkodzeniem wątroby, znany jest też przypadek bloku serca po wypiciu herbaty z żywokostu.

Preparatów z żywokostu nie powinny stosować:

• dzieci,
• kobiety w ciąży,
• kobiety karmiące,
• osoby nadużywające alkoholu,
• osoby z chorobami wątroby lub rakiem.

Czytaj także:
Okłady z sody po szczepieniu, na opuchliznę, stan zapalny. Jak stosować?
Na co pomagają okłady z kapusty? To sposób polecany nie tylko na stan zapalny
3 babcine sposoby na ból kolan, które zmniejszą ból i stan zapalny
Okład na kolano z octu jabłkowego to niezawodny sposób na obrzęk