opalanie a szczepienie covid-19 fot. Adobe Stock, PepinPedros

Czy można się opalać po szczepieniu przeciwko COVID-19?

Osoby po szczepieniu przeciwko COVID-19 oraz ozdrowieńcy powinni szczególnie uważać podczas opalania – ostrzegają włoscy lekarze. Choć brakuje na to bezpośrednich dowodów, to jednak wiadomo, że nadmierna ekspozycja słoneczna może osłabiać układ odpornościowy i skuteczność szczepionek.
/ 17.06.2021 09:25
opalanie a szczepienie covid-19 fot. Adobe Stock, PepinPedros

Ekspozycja słoneczna u osób po szczepieniu przeciwko COVID-19 lub ozdrowieńców może powodować wysypki po opalaniu, poparzenia słoneczne, pokrzywkę, a nawet zwiększać ryzyko rozwoju nowotworu  – ostrzegają włoscy lekarze z Istututo Dermopatico dell'Immacolata w Rzymie.

Stworzyli oni kampanię profilaktyczną przeciwko nowotworom skóry, zalecając włoskim obywatelom dodatkową ochronę, jeśli byli niedawno zaszczepieni lub wyzdrowieli z koronawirusa.

Dla tych osób właściwe byłoby zalecenie, aby przez kilka tygodni przed ekspozycją na słońce zastosowali dodatkową ochronę. Powinny stopniowo się opalać i stosować kremy o wysokiej ochronie
– uważa dr Lucia Fania, dermatolog z Istituto Dermopatico dell'Immacolata.

Dodatkowo lekarze zalecają tzw. fotoprotekcję ogólną, która polega na przyjmowaniu produktów bogatych w karotenoidy, polifenole, witaminy (szczególnie C i E), a także inne związki, które mają właściwości fotoochronne.

Brak naukowych dowodów, ale…

Chociaż ochrona skóry przed nadmiernym promieniowaniem jest z zasady korzystna, to jednak nie ma dowodów naukowych potwierdzających wprost tezę włoskich lekarzy, że osoby po szczepieniu lub po COVID-19 powinny szczególnie unikać słońca.

Jednak według Światowej Organizacji Zdrowia długotrwałe opalanie może osłabiać układ odpornościowy. W rezultacie naturalne mechanizmy obronne organizmu mogą nie działać prawidłowo, a także osłabiać skuteczność szczepień oraz powodować reakcje alergiczne na niektóre leki. Przeczytaj też: Leki a opalanie. Których substancji unikać, gdy świeci słońce?

Wiadomo na przykład, że osoby leczone z powodu infekcji wirusem opryszczki mają słabszą zdolność organizmu do walki z chorobą po opalaniu. W rezultacie często po ekspozycji słonecznej dochodzi u nich do nawrotu infekcji i opryszczki.

Każdy powinien uważać

Długotrwałe promieniowanie UV może być groźne niezależnie od tego, czy ktoś się szczepił czy nie. Powoduje uszkodzenia DNA w komórkach skóry oraz zwiększa stres oksydacyjny, a przez to sprzyja nowotworom skóry.

Na czerniaka nawet dwukrotnie bardziej narażone są osoby, które w dzieciństwie (do 10. roku życia) często eksponowały skórę na działanie słońca.

Niebezpieczne jest również korzystanie z solarium – już jedna sesja opalania zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry (czerniaka o 20%, raka płaskonabłonkowego o 67% i raka podstawnokomórkowego o 29%).

Opalanie przyspiesza też procesy starzenia, może skutkować trwałymi przebarwieniami oraz uszkodzeniem wzroku. Dlatego każdy powinien z ostrożnością podchodzić do opalania. 

Czy można się opalać po szczepieniu na COVID-19? Nie ma ogólnych przeciwwskazań, aby tego nie robić. Nie zaszkodzi jednak ostrożność i stopniowe korzystanie ze słońca. Niezależnie od COVID-19.

Źródła:
Valentina Dardari, „Attenzione al sole dopo Covid e vaccino”, Il Giornale, www.ilgiornale.it/news/cronache/vaccinati-e-guariti-possono-esporsi-sole-1954385.html,
American Academy of Dermatology Association, 10 surprising facts about indoor tanning, www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/surprising-facts-about-indoor-tanning,
U.S. Food and Drug Administration, The Risks of Tanning, www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning.

Czytaj także:
Uczulenie na słońce - objawy alergii, leczenie, wysypka od słońca
Udar słoneczny (udar cieplny) – jak rozpoznać i udzielić pomocy
Białe plamki po opalaniu – co je powoduje i jak je usunąć?
Brązowe plamki na nogach. Skąd się biorą i jak się ich pozbyć?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!