Grypa a przeziębienie - jak odróżnić objawy grypy i przeziębienia?

fot. Adobe Stock

62 % Polaków twierdzi, że potrafi odróżnić grypę od przeziębienia. 54 % uważa, że przeziębienie i grypa to dwie różne nazwy tej samej choroby. Jak jest naprawdę? Grypa rozpoczyna się gwałtownie, a przeziębienie powoli. Chorzy na grypę skarżą się na suchy kaszel i bóle mięśni, ale nie mają tak charakterystycznego dla przeziębienia kataru ani bólu gardła. Dwa ostatnie objawy w grypie występują niezwykle rzadko.

Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

Grypa i przeziębienie to dwie różne choroby. Główną różnicą jest tutaj nasilenie objawów i tempo ich narastania, a także ryzyko powikłań.

Komentuje dr Paweł Grzesiowski, niezależny ekspert z Instytutu Profilaktyki Zakażeń:

Grypa może przebiegać w 3 postaciach - łagodnej (bardzo zbliżonej do przeziębienia), pełnoobjawowej oraz powikłanej. Wirus grypy atakuje błonę śluzową górnych dróg oddechowych, a czasami także dolnych, tj. tchawica, oskrzela i płuca. Wirus szybko przedostaje się do krwi i tą drogą rozprzestrzenia się po całym organizmie.

Objawom grypy towarzyszy:

• wysoka gorączka (pojawia się w ciągu kilku godzin i jest wyższa niż 38 stopni Celsjusza),
• suchy kaszel,
• bóle mięśniowo-stawowe,
• dreszcze,
• ból gardła,
• osłabienie,
• uczucie rozbicia,
• brak apetytu ,
• bóle brzuszne,
• biegunka.

U starszych osób mogą wystąpić zaburzenia świadomości, bóle w klatce piersiowej czy duszność. Okres trwania objawów o największym stopniu nasilenia obejmuje 3-5 dni, okres powrotu do zdrowia to kolejne 4-5 dni.

Przeziębienie ma stopniowy i zdecydowanie łagodniejszy charakter niż grypa. Obejmuje górne drogi oddechowe: nos, gardło, krtań, ucho środkowe, spojówki.

Objawy przeziębienia to: 

• drapanie w gardle,
• swędzenie w nosie,
• pieczenie spojówek,
• zatkany nos (zmieniający się następnie w wodnisty katar),
• kichanie,
• kaszel wilgotny,
• ból gardła przy przełykaniu,
• chrypka,
• stan podgorączkowy.

Rzadko pojawiają się lekkie bóle głowy czy nieznacznie podniesiona temperatura ciała. Objawy narastają w ciągu 1-2 dni, trwają około 5-7 dni i ustępują najczęściej bez powikłań.

Często trudno jest odróżnić grypę od innych infekcji wyłącznie na podstawie występujących objawów. Nie u każdej chorej na grypę osoby wystąpi gorączka, a kaszel, katar i ból głowy mogą być oznaką zarówno przeziębienia, jak i grypy. Wskazana jest konsultacja lekarska. Istnieją testy diagnostyczne, dzięki którym lekarz będzie mógł prawidłowo rozpoznać rodzaj infekcji.

Porównanie objawów grypy i przeziębienia

Pamiętaj, żeby nie lekceważyć żadnej infekcji. Grypę można przebyć bezobjawowo lub z niewielkimi objawami. To jak przebiega choroba nie oznacza jednak, że nie rozsiewamy wirusów i nie jesteśmy zagrożeniem dla naszych bliskich oraz osób znajdujących się w naszym otoczeniu.

Domowe sposoby na 4 objawy przeziębienia

Jak ustrzec się grypy i przeziębienia?

Nie ma jednej uniwersalnej metody zapobiegania infekcjom jesienno-zimowym. Jedno jest pewne – im lepszy jest stan organizmu, tym większa szansa, że nasz układ odpornościowy odeprze atak i zwalczy chorobę. Ważne jest dbanie o dobrą kondycję organizmu. Pamiętaj o wystarczającej ilości snu, unikaniu stresu oraz o zbilansowanej diecie.

Duże znaczenie ma także:

• regularnie mycie rąk wodą i mydłem, szczególnie, gdy przebywa się w pobliżu chorych ludzi,
• unikanie dotykania swoich oczu, nosa lub ust,
• zasłanianie ust i nosa chusteczką higieniczną.

Zobacz też:Szukasz naturalnego sposobu na przeziębienie? Sprawdź napar z imbiru! 7 skutecznych sposobów ochrony przed przeziębieniem

Na podstawie materiałów kampanii edukacyjnej „Zwalczmy grypę”

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!