62 % Polaków twierdzi, że potrafi odróżnić grypę od przeziębienia. 54 % uważa, że przeziębienie i grypa to dwie różne nazwy tej samej choroby. Jak jest naprawdę? Grypa rozpoczyna się gwałtownie, a przeziębienie powoli. Chorzy na grypę skarżą się na suchy kaszel i bóle mięśni, ale nie mają tak charakterystycznego dla przeziębienia kataru ani bólu gardła. Dwa ostatnie objawy w grypie występują niezwykle rzadko.
Jak odróżnić grypę od przeziębienia?
Grypa i przeziębienie to dwie różne choroby. Główną różnicą jest tutaj nasilenie objawów i tempo ich narastania, a także ryzyko powikłań.
Komentuje dr Paweł Grzesiowski, niezależny ekspert z Instytutu Profilaktyki Zakażeń:
Grypa może przebiegać w 3 postaciach - łagodnej (bardzo zbliżonej do przeziębienia), pełnoobjawowej oraz powikłanej. Wirus grypy atakuje błonę śluzową górnych dróg oddechowych, a czasami także dolnych, tj. tchawica, oskrzela i płuca. Wirus szybko przedostaje się do krwi i tą drogą rozprzestrzenia się po całym organizmie.
Objawom grypy towarzyszy:
- wysoka gorączka (pojawia się w ciągu kilku godzin i jest wyższa niż 38 stopni Celsjusza),
- suchy kaszel,
- bóle mięśniowo-stawowe,
- dreszcze,
- ból gardła,
- osłabienie,
- uczucie rozbicia,
- brak apetytu ,
- bóle brzuszne,
- biegunka.
U starszych osób mogą wystąpić zaburzenia świadomości, bóle w klatce piersiowej czy duszność. Okres trwania objawów o największym stopniu nasilenia obejmuje 3-5 dni, okres powrotu do zdrowia to kolejne 4-5 dni.
Przeziębienie ma stopniowy i zdecydowanie łagodniejszy charakter niż grypa. Obejmuje górne drogi oddechowe: nos, gardło, krtań, ucho środkowe, spojówki.
Objawy przeziębienia to:
- drapanie w gardle,
- swędzenie w nosie,
- pieczenie spojówek,
- zatkany nos (zmieniający się następnie w wodnisty katar),
- kichanie,
- kaszel wilgotny,
- ból gardła przy przełykaniu,
- chrypka,
- stan podgorączkowy.
Rzadko pojawiają się lekkie bóle głowy czy nieznacznie podniesiona temperatura ciała. Objawy narastają w ciągu 1-2 dni, trwają około 5-7 dni i ustępują najczęściej bez powikłań.
Często trudno jest odróżnić grypę od innych infekcji wyłącznie na podstawie występujących objawów. Nie u każdej chorej na grypę osoby wystąpi gorączka, a kaszel, katar i ból głowy mogą być oznaką zarówno przeziębienia, jak i grypy. Wskazana jest konsultacja lekarska. Istnieją testy diagnostyczne, dzięki którym lekarz będzie mógł prawidłowo rozpoznać rodzaj infekcji.
Porównanie objawów grypy i przeziębienia
OBJAWY |
GRYPA |
PRZEZIĘBIENIE |
Początek |
Choroba rozpoczyna się gwałtownie |
Stopniowo nasilające się objawy |
Gorączka |
Wysoka gorączka (do 39 st.C), dreszcze |
Stan podgorączkowy, temperatura ciała najczęściej poniżej 38 st.C |
Ból gardła |
Rzadki lub nie występuje |
Jeden z pierwszych objawów, chrypa |
Katar |
Rzadki lub nie występuje |
Częsty objaw, zatkany nos |
Kaszel |
Suchy, męczący, często towarzyszy ból w klatce piersiowej oraz duszności |
Mokry |
Ból głowy |
Występuje prawie zawsze |
Występuje dość rzadko, może towarzyszyć katarowi, często – ból zatok |
Bóle mięśni |
Bardzo intensywne, dreszcze |
Nie występują lub są mniej nasilone |
Powikłania |
Wielonarządowe, najczęściej – zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie mięśnia sercowego, niewydolność oddechowa |
Rzadko, ew. wtórne zakażenia bakteryjne |
Pamiętaj, żeby nie lekceważyć żadnej infekcji. Grypę można przebyć bezobjawowo lub z niewielkimi objawami. To jak przebiega choroba nie oznacza jednak, że nie rozsiewamy wirusów i nie jesteśmy zagrożeniem dla naszych bliskich oraz osób znajdujących się w naszym otoczeniu.
Domowe sposoby na 4 objawy przeziębienia
Jak ustrzec się grypy i przeziębienia?
Nie ma jednej uniwersalnej metody zapobiegania infekcjom jesienno-zimowym. Jedno jest pewne – im lepszy jest stan organizmu, tym większa szansa, że nasz układ odpornościowy odeprze atak i zwalczy chorobę. Ważne jest dbanie o dobrą kondycję organizmu. Pamiętaj o wystarczającej ilości snu, unikaniu stresu oraz o zbilansowanej diecie.
Duże znaczenie ma także:
- regularnie mycie rąk wodą i mydłem, szczególnie, gdy przebywa się w pobliżu chorych ludzi,
- unikanie dotykania swoich oczu, nosa lub ust,
- zasłanianie ust i nosa chusteczką higieniczną.
Zobacz też:Szukasz naturalnego sposobu na przeziębienie? Sprawdź napar z imbiru! 7 skutecznych sposobów ochrony przed przeziębieniem
Na podstawie materiałów kampanii edukacyjnej „Zwalczmy grypę”
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!