Spis treści:
- Jakie są przyczyny zapalenia zatok?
- Miód jako naturalny antybiotyk na zatoki
- Jak stosować miód na zatoki?
- Inne domowe sposoby na zapalenie zatok
Jakie są przyczyny zapalenia zatok? Głównie wirusy, rzadziej bakterie i grzyby
Zapalenie zatok to choroba zatok przebiegająca ze stanem zapalnym, która powoduje objawy: niedrożność nosa, katar, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, ból u nasady nosa. Zapalenie zatok na ogół ustępuje samoistnie w ciągu 1-2 tygodni.
Najczęstszą przyczyną choroby są wirusy (np. rynowirusy, adenowirusy, wirus grypy, koronawirusy). Bakteryjne lub grzybicze zapalenie zatok występują rzadziej.
Na ogół zapalenie zatok nie wymaga leczenia antybiotykami przepisanymi przez lekarza, dlatego w wielu przypadkach można sobie pomóc naturalnym antybiotykiem.
Miód jako naturalny antybiotyk na zatoki
Za naturalny antybiotyk na zatoki można uznać miód. Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz kojące i przyspieszające gojenie.
Miód korzystnie działa na błony śluzowe nosa i zatok, zmniejsza objawy zapalenia, obrzęk oraz przyspiesza regenerację tkanek. Potwierdza to badanie opublikowane w 2022 r. na łamach pisma Microorganisms, które dowiodło, że stosowanie do nosa sprayu z rozcieńczonym miodem Manuka ograniczało ilość bakterii, przyspieszało gojenie i zmniejszało stan zapalny. Istnieją badania, które potwierdzają skuteczność miodu w leczeniu ostrych i przewlekłych infekcji zatok.
Miód Manuka wyróżnia się pod tym względem i wydaje się mieć najwięcej zastosowań leczniczych. Naukowcy stosowali jednak z powodzeniem również inne rodzaje miodu. Jest to środek bezpieczny i nie wywołuje skutków ubocznych, jeśli jest prawidłowo stosowany.
Czytaj: Jak rozrzedzić gęsty katar u dziecka i dorosłego?
Jak stosować miód na zatoki?
Miód na zatoki samodzielnie najlepiej stosować w formie napoju. Naturalnym bezpiecznym antybiotykiem na zatoki jest napar z lipy z dodatkiem miodu i soku z malin. Ciepły płyn można pić 3 razy dziennie. Zmniejszy obrzęk błon śluzowych, zadziała napotnie i rozgrzewająco. Miód można dodać do polecanych na katar zatokowy naparów z ziela macierzanki, szałwii, rumianku, prawoślazu czy czarnego bzu. Jeśli chcesz zadziałać bezpośrednio na błonę śluzową zatok, to możesz skorzystać z gotowych kropel do nosa, które mają w składzie miód.
Sprawdź też: Domowe sposoby na katar zatokowy
Inne domowe sposoby na zapalenie zatok
Jest wiele skutecznych metod, które łagodzą dolegliwości zatok. Domowe sposoby na zapalenie zatok to m.in.:
- ciepłe okłady na twarz,
- płukanie zatok,
- inhalacje,
- ciepłe herbaty ziołowe,
- spanie z uniesioną głową,
- spacer na świeżym powietrzu,
- picie dużej ilości płynów (2,5-3 l dziennie),
- krople do nosa na bazie wody morskiej.
Domowe sposoby mogą nie wystarczyć, gdy zapalenie zatok wywołały bakterie lub grzyby. Do lekarza trzeba zgłosić się, gdy występują:
- bardzo silne bóle głowy lub części twarzy,
- wysoka gorączka (powyżej 39°C),
- gęsta ropna wydzielina z nosa, o brzydkim zapachu,
- całkowita blokada nosa,
- obrzęk powiek.
Źródła:
Sarkar S, Magne F, Venugopal G, Purkait S, Mutha NVR, Maiti R, Sharma P, Ramadass B. Altered Nasal Microbiome in Atrophic Rhinitis: A Novel Theory of Etiopathogenesis and Therapy. Microorganisms. 2022 Oct 22;10(11):2092. doi: 10.3390/microorganisms10112092,
Sarkar S, Magne F, Venugopal G, Purkait S, Mutha NVR, Maiti R, Sharma P, Ramadass B. Altered Nasal Microbiome in Atrophic Rhinitis: A Novel Theory of Etiopathogenesis and Therapy. Microorganisms. 2022 Oct 22;10(11):2092. doi: 10.3390/microorganisms10112092,
Lee VS, Humphreys IM, Purcell PL, Davis GE. Manuka honey sinus irrigation for the treatment of chronic rhinosinusitis: a randomized controlled trial. Int Forum Allergy Rhinol. 2017 Apr;7(4):365-372. doi: 10.1002/alr.21898,
Hashemian F, Baghbanian N, Majd Z, Rouini MR, Jahanshahi J, Hashemian F. The effect of thyme honey nasal spray on chronic rhinosinusitis: a double-blind randomized controlled clinical trial. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2015 Jun;272(6):1429-35. doi: 10.1007/s00405-014-3233-x,
Movahed R, Rajabi O, Azizi H, Jafari S, Yousefi R, Bakhshaee M. The effect of standardized honey on mucosal healing of the nose and paranasal sinuses after polypectomy: A randomized controlled, double blind pilot study. Acta Biomed. 2022 Jan 19;92(6):e2021293. doi: 10.23750/abm.v92i6.9897.
Czytaj także:
Płukanie zatok wodą utlenioną. Jak to robić, aby było bezpieczne?
Jak szybko i skutecznie oczyścić zatoki z ropy? Oto kilka porad
Jak rozpoznać zapalenie zatok?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
