kaki a cukrzyca

Kaki a cukrzyca i insulinooporność. Jak persymona wpływa na poziom cukru we krwi?

Zjadasz ziemniaki, które są miękkie lub wypuszczają już pędy? Sprawdź, jak rozpoznać niejadalne ziemniaki
jak skurczyć żołądek

Jak zmniejszyć żołądek? 5 kroków do naturalnego skurczenia żołądka

Ile trwa biegunka? Sprawdź, kiedy iść do lekarza w przypadku rozwolnienia
gęsina źródło żelaza

Źródło żelaza o wiele lepsze niż szpinak i wołowina. To zapomniany skarb polskiej kuchni, przyrządź ją nie tylko na 11 listopada

Obalamy mity: Czy usunięcie trzeciego migdałka powoduje słabszą odporność i schodzenie infekcji niżej?
dieta bez chleba

Dieta bez chleba, makaronu i bez pszenicy. Czy faktycznie pomaga schudnąć?

Socjopata – jak go rozpoznać? Czy da się z nim żyć?
zastrzyki na odchudzanie

Zastrzyki na odchudzanie: rewolucja w leczeniu otyłości, czy przelotna moda? Jak działają i kto może z nich skorzystać?

Obniżona liczba płytek krwi a samopoczucie. Co powinno zaniepokoić?
czy gęsina jest zdrowa

Gęsina (nie tylko) na św. Marcina. Poznaj właściwości prozdrowotne mięsa z gęsi
jak często jeść owoc granatu

Jak często jeść owoc granatu? Oto dawka, która przyniesie ci najwięcej korzyści zdrowotnych

Zapach amoniaku w moczu, z ust, w pocie. Co oznacza?
sery żółte z dobrym składem

Naturalny ser żółty z idealnym składem bez zbędnych dodatków – 10 produktów z supermarketów: na tropie dobrego składu
zastrzyki insulinowe na odchudzanie

Śmiertelnie niebezpieczne, a coraz bardziej popularne. Czy stosowanie zastrzyków insulinowych na odchudzanie ma sens?

Badanie hemoglobiny glikowanej, czyli jak prosto i wiarygodnie wykryć stan przedcukrzycowy i cukrzycę
granat a cukrzyca

Sok z granatu: eliksir zdrowia dla cukrzyków i nie tylko. Granat to źródło witamin i antyoksydantów z niskim indeksem glikemicznym

„Budzikowy” ból głowy – czy jest groźny i kiedy występuje?
co ma najmniej kalorii w mcdonalds

10 produktów z McDonald’s o najniższej kaloryczności. Co najlepiej zamówić w McDonald’s na diecie?

Woda z solą na gardło. Jak zrobić płukankę na ból gardła i jak ją stosować?

„Kobiece” ADHD – jak je rozpoznać i okiełznać?
witamina C w rokitniku

Ma 10 razy więcej witaminy C, niż pomarańcze i cytryny, a Polacy go omijają. Rośnie dziko w całej Polsce, zbierz go za darmo

Jak zmniejszyć węzły chłonne i rozpoznać, że są powiększone?

Wysokie ciśnienie krwi czasami wymaga pilnej pomocy medycznej. Kiedy trzeba jechać na pogotowie?

Dokucza ci ból głowy przy kaszlu? Sprawdź, co może oznaczać
odchudzające właściwości soku z rokitnika

Polska roślina obkurcza komórki tłuszczowe, przyspiesza metabolizm i hamuje głód. Zastosuj sok z rokitnika na odchudzanie
mity o orzechach w diecie

10 mitów o orzechach, w które wierzysz ty i większość Polaków. Ciekawostki o orzechach, które mocno zaskakują
karotenodermia z przedawkowania dyni i witaminy A

Nadmiar witaminy A ujawnia się na dłoniach. Obserwuj skórę dokładnie i odstaw to jesienne warzywo, jeśli zauważysz zmiany

Ból głowy ze stresu – jak się objawia i jak sobie z nim radzić?
ile kalorii spalamy dziennie

Ile kalorii spalamy dziennie bez wysiłku i będąc aktywnym? Różnica jest większa, niż ci się wydaje