Czego unikać przed badaniem poziomu prolaktyny

Byłaś na siłowni? A może biegałaś lub jeździłaś na rowerze?

Jeśli poprzedniego dnia przed badaniem twoja aktywność fizyczna ograniczała się do pójścia po zakupy (niezbyt szybkim krokiem) czy też do przystanku autobusowego, wynik badania będzie wiarygodny. Bardziej intensywny wysiłek oznacza, że powinnaś odłożyć pobranie krwi, gdyż poziom prolaktyny może być zawyżony.

Nasza rada
Co najmniej na 24 godziny przed pójściem do laboratorium warto ograniczać wysiłek fizyczny! A po przyjściu  trzeba usiąść i spokojnie odczekać pół godziny, zanim próbka krwi zostanie pobrana.

Zdenerwowałaś się

Przyczyna stresu może być błaha, ot choćby korek na drodze, gdy jechałaś do laboratorium. Albo poranna sprzeczka z mężem czy dzieckiem. To sprawia, że hormony dosłownie zaczynają w tobie buzować. Rośnie także stężenie prolaktyny.

Nasza rada

Poproś bliskich, by w dniu badania traktowali cię bardzo ulgowo. Przygotuj sobie wcześniej potrzebne dokumenty (np. skierowanie na badania), ubrania do pracy – jednym słowem zadbaj o pełen luz i spokój. Po przyjściu do laboratorium odczekaj pół godziny zanim wejdziesz do pokoju, w którym pobierana jest krew. 

Uwaga! Przyczyną podwyższenia się poziomu prolaktyny może być także długotrwały stres, ale ten czynnik raczej trudno wyeliminować. Nie odkładaj z tego powodu badania, jeśli są wskazania by je wykonać. 

Przyjmowałaś leki

Niektóre leki takie jak L-dopa i bromokryptyna hamują wydzielanie prolaktyny. Leki psychotropowe (z grupy fenotiazyn), przeciwnadciśnieniowe (rezerpiny),TRH i terapia estrogenowa mogą być przyczyną podwyższania wydzielania tego hormonu.  Są też inne, niewymionione tutaj preparaty (choćby przeciwdepresyjne), które wpływają na poziom prolaktyny.

Nasza rada

Zawsze zapytaj lekarza, od którego otrzymujesz skierowanie na badanie poziomu prolaktyny, czy możesz je zrobić bez odstawienia przyjmowanych leków. A jeśli trzeba to zrobić, dowiedz się, jak długa przerwa powinna być pomiędzy ostatnią dawką a pobraniem krwi.

Nie wyspałaś się albo wstałaś zbyt późno

Na badanie powinno się stawić zwykle około 3 godziny po obudzeniu, najlepiej między 8 a 10 rano. I trzeba być wyspanym. To oznacza, że jeśli położyłaś się po północy, a przez twoje dziecko (lub hałaśliwych sąsiadów) budziłaś się jeszcze kilka razy, lepiej umów się na badanie prolaktyny w innym terminie. Dokładnie tak samo zrób, jeśli spało ci się doskonale, aż tak dobrze, że wstałaś dosłownie pół godziny przed wyjściem z domu. To wszystko może sprawić, że badanie poziomu prolaktyny będzie niewiarygodne.

Nasza rada
Poziom prolaktyny zmienia się w ciągu doby, dlatego badania trzeba zrobić rano, najpóźniej do godz. 12. Sen stymuluje wydzielanie tego hormonu, warto zatem odczekać minimum 2-3 godziny od momentu obudzenia do pobrania próbki.

Spędziłaś upojny wieczór (albo noc, albo nawet poprzedni poranek)

Seks, zwłaszcza pieszczoty połączone ze stymulacją sutków, to prosty sposób na podniesienie poziomu prolaktyny. I to na wiele godzin! W końcu jest to hormon, dzięki któremu w piersiach młodych mam produkowane jest mleko dla maluchów. Dlatego niestety, konieczne jest powstrzymanie się od stosunków seksualnych na dobę przed badaniem.

Nasza rada

Jeśli chcesz mieć całkowitą pewność, że wynik badania będzie wiarygodny, unikaj nawet dłuższego przytulania się do partnera, przez całą poprzedzającą dobę, bo u wrażliwych osób to także stymuluje wydzielanie tego hormonu.