Spis treści:
- Co to jest angina?
- Domowe sposoby na anginę - płukanki
- Domowe sposoby na anginę - inhalacje
- Inne naturalne metody na anginę
Co to jest angina?
Angina, czyli ostra infekcja gardła i migdałków, wywoływana jest przez bakterie, wirusy lub grzyby. W zależności od tego, jakie drobnoustroje spowodowały chorobę, zalecane są inne metody leczenia.
W przypadku podłoża wirusowego stosuje się leczenie objawowe. Angina wywołana wirusami przebiega łagodniej niż bakteryjna. Charakteryzuje się bólem gardła (jest zaczerwienione, ale zwykle nie jest pokryte nalotem), podwyższoną temperaturą, katarem, kaszlem i osłabieniem.
Jeśli występuje wysoka gorączka i silny ból gardła, który utrudnia przełykanie i mówienie, a na gardle obecne są naloty, trzeba udać się do lekarza, ponieważ to może być angina paciorkowcowa (ropna angina), którą leczy się antybiotykami. Nieleczona angina ropna może prowadzić do groźnych powikłań, w tym gorączki reumatycznej, zapalenia mięśnia sercowego lub zapalenia opon mózgowych. Niezależnie od przyczyny domowe sposoby na anginę sprawdzą się w łagodzeniu dolegliwości i mogą być stosowane zarówno u dzieci, jak i dorosłych.
Domowe sposoby na anginę - płukanki
Angina to przede wszystkim silny ból gardła, które może być zaczerwienione i obrzęknięte. Chory zwykle ma kłopoty z przełykaniem, a czasami nawet z mówieniem. Najskuteczniejszym domowym sposobem na objawy anginy są płukanki. Dzięki nim:
- złagodzisz ból gardła,
- zmniejszysz stan zapalny,
- usuniesz szkodliwe drobnoustroje,
- zmniejszysz obrzęk i zaczerwienienie gardła,
- nawilżysz błonę śluzową gardła,
- zadziałasz antyseptycznie.
Płukanie gardła przy anginie stosuj 3-4 razy dziennie między posiłkami.
Płukanka z solą kuchenną
Najpopularniejszym domowym sposobem leczenia anginy jest płukanie gardła solą. Aby przygotować płukankę, wsyp do szklanki przegotowanej ciepłej wody łyżeczkę soli, wymieszaj do jej całkowitego rozpuszczenia, a następnie płucz gardło, wypluwając płyn do umywalki.
Płukanki ziołowe na anginę
Zadowalające efekty uzyskasz też dzięki płukaniu gardła naparami ziołowymi. Wiele z nich ma działanie przeciwzapalne, odkażające i łagodzące. Przy anginie na bolące gardło pomogą:
- szałwia,
- rumianek,
- tymianek,
- ziele rzepiku,
- prawoślaz,
- liść maliny,
- liść babki lancetowatej,
- imbir,
- porost islandzki.
Domowe sposoby na anginę - inhalacje
Inhalacje to skuteczny domowy sposób na objawy anginy. Dzięki nim nawilżysz śluzówkę dróg oddechowych (będzie ona sprawniej zwalczać infekcję), zmniejszysz stan zapalny i ułatwisz wykrztuszanie wydzieliny. W tym celu:
- Do miski wlej litr wrzącej wody.
- Dodaj do wody kilka kropli olejków eterycznych: olejku tymiankowego, szałwiowego, cedrowego lub melisowego, albo zioła (np. rumianek, szałwię, majeranek).
- Pochyl się nad miską, nakrywając głowę ręcznikiem, i wdychaj parę.
Takie inhalacje parowe możesz wykonywać 3 razy dziennie, ale ostatnią przynajmniej 3 godziny przed spaniem.
Niektórzy polecają też inhalację z majeranku lub inhalację z amolu.
Inne naturalne metody na anginę
Domowe sposoby na anginę to również działania, dzięki którym wzmocnisz organizm w walce z infekcją:
- Staraj się jak najwięcej pić – najlepsza będzie woda, napar z imbirem i miodem i herbatki ziołowo-owocowe.
- Sięgnij po soki owocowe – skuteczny jest sok z malin, czarnej porzeczki, wyciąg z czarnego bzu, czyli naturalne sposoby na podniesienie odporności organizmu.
- Wypoczywaj. Daj szansę organizmowi na walkę z chorobą. Dużo śpij i regeneruj się
- Wietrz mieszkanie i nawilżaj powietrze – suche dodatkowo będzie podrażniało gardło.
- Rozgrzewaj gardło okładami na szyję - ważne, żeby były ciepłe i suche. Możesz owinąć szyję rozgrzanym wcześniej na kaloryferze szalikiem albo zastosować stary babciny sposób na bolące gardło jakim są okłady z ziemniaków - rozgnieć ugotowane ziemniaki, zawiń je w bawełnianą ściereczkę i przyłóż do szyi, owijając szalikiem.
- Sięgnij po naturalne syropy - niezastąpiony jest syrop z cebuli i syrop z buraka, wypróbuj również syrop z czosnku. Domowe syropy złagodzą drapanie w gardle, zmniejszą stan zapalny, ułatwią wykrztuszanie, zmniejszą kaszel i wzmocnią organizm.
- Wprowadź do diety probiotyki (dobre bakterie zawarte np. w kiszonkach, kefirach, zsiadłym mleku), zwłaszcza jeśli przyjmujesz antybiotyk (albo zdecyduj się na naturalny synbiotyk).
- Pij napar z lipy, jeśli anginie towarzyszy gorączka. Napar z lipy możesz pić 4-6 razy dziennie po pół szklanki.
Przy anginie wskazana jest lekka półpłynna dieta, unikanie gorących posiłków, a także gazowanych napojów.
Co na katar przy anginie?
Przy anginie oprócz bólu gardła może dokuczać ci katar i zatkany nos. Na te dolegliwości pomocne będą:
- inhalacje - do gorącej wody dodaj olejki - sprawdź najlepsze domowe inhalacje na katar,
- płukanie zatok - po opróżnieniu nosa płucz zatoki solą fizjologiczną lub morską (więcej: płukanie zatok);
- naturalny antybiotyk, czyli gorące mleko z czosnkiem i miodem (można też dodać trochę masła) - ułatwia oddychanie i rozgrzewa, poza tym wspomaga organizm w walce z wirusami.
Sprawdź też, jaki jest szybki sposób na katar oraz wykorzystaj domowe sposoby na katar.
Czytaj także:
Angina u dziecka - jak ją rozpoznać i leczyć?
Płukanie gardła wodą utlenioną - sprawdzony sposób na infekcję i ból
Skuteczne domowe sposoby na kaszel (suchy i mokry)
Domowe sposoby na ból gardła - płukanki, okłady, syropy, inhalacje
Co na ból gardła: przy anginie, chorych zatokach, w ciąży i u dzieci?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!