domowy sposób na anginę fot. Adobe Stock, sonyakamoz

Domowe sposoby na anginę. Jak leczyć zapalenie gardła i migdałów?

Domowe sposoby na anginę, takie jak inhalacje, płukanki, syropy domowej roboty, łagodzą ból gardła i ułatwiają oddychanie. Naturalne metody leczenia anginy przynoszą ulgę, ale warto pamiętać, że jeśli anginę wywołują bakterie, to takie leczenie może być tylko dodatkiem do kuracji antybiotykowej
/ 21.04.2022 15:31
domowy sposób na anginę fot. Adobe Stock, sonyakamoz

Spis treści:

  1. Co to jest angina?
  2. Domowe sposoby na anginę - płukanki
  3. Domowe sposoby na anginę - inhalacje
  4. Inne naturalne metody na anginę

Co to jest angina?

Angina, czyli ostra infekcja gardła i migdałków, wywoływana jest przez bakterie, wirusy lub grzyby. W zależności od tego, jakie drobnoustroje spowodowały chorobę, zalecane są inne metody leczenia.

W przypadku podłoża wirusowego stosuje się leczenie objawowe. Angina wywołana wirusami przebiega łagodniej niż bakteryjna. Charakteryzuje się bólem gardła (jest zaczerwienione, ale zwykle nie jest pokryte nalotem), podwyższoną temperaturą, katarem, kaszlem i osłabieniem.

Jeśli występuje wysoka gorączka i silny ból gardła, który utrudnia przełykanie i mówienie, a na gardle obecne są naloty, trzeba udać się do lekarza, ponieważ to może być angina paciorkowcowa (ropna angina), którą leczy się antybiotykami. Nieleczona angina ropna może prowadzić do groźnych powikłań, w tym gorączki reumatycznej, zapalenia mięśnia sercowego lub zapalenia opon mózgowych. Niezależnie od przyczyny domowe sposoby na anginę sprawdzą się w łagodzeniu dolegliwości i mogą być stosowane zarówno u dzieci, jak i dorosłych. 

Domowe sposoby na anginę - płukanki

Angina to przede wszystkim silny ból gardła, które może być zaczerwienione i obrzęknięte. Chory zwykle ma kłopoty z przełykaniem, a czasami nawet z mówieniem. Najskuteczniejszym domowym sposobem na objawy anginy są płukanki. Dzięki nim: 

  • złagodzisz ból gardła,
  • zmniejszysz stan zapalny,
  • usuniesz szkodliwe drobnoustroje,
  • zmniejszysz obrzęk i zaczerwienienie gardła,
  • nawilżysz błonę śluzową gardła,
  • zadziałasz antyseptycznie. 

Płukanie gardła przy anginie stosuj 3-4 razy dziennie między posiłkami. 

Płukanka z solą kuchenną

Najpopularniejszym domowym sposobem leczenia anginy jest płukanie gardła solą. Aby przygotować płukankę, wsyp do szklanki przegotowanej ciepłej wody łyżeczkę soli, wymieszaj do jej całkowitego rozpuszczenia, a następnie płucz gardło, wypluwając płyn do umywalki. 

Płukanki ziołowe na anginę

Zadowalające efekty uzyskasz też dzięki płukaniu gardła naparami ziołowymi. Wiele z nich ma działanie przeciwzapalne, odkażające i łagodzące. Przy anginie na bolące gardło pomogą:

  • szałwia,
  • rumianek,
  • tymianek,
  • ziele rzepiku, 
  • prawoślaz,
  • liść maliny,
  • liść babki lancetowatej,
  • imbir,
  • porost islandzki.

Domowe sposoby na anginę - inhalacje

Inhalacje to skuteczny domowy sposób na objawy anginy. Dzięki nim nawilżysz śluzówkę dróg oddechowych (będzie ona sprawniej zwalczać infekcję), zmniejszysz stan zapalny i ułatwisz wykrztuszanie wydzieliny. W tym celu:

  • Do miski wlej litr wrzącej wody.
  • Dodaj do wody kilka kropli olejków eterycznych: olejku tymiankowego, szałwiowego, cedrowego lub melisowego, albo zioła (np. rumianek, szałwię, majeranek).
  • Pochyl się nad miską, nakrywając głowę ręcznikiem, i wdychaj parę.

Takie inhalacje parowe możesz wykonywać 3 razy dziennie, ale ostatnią przynajmniej 3 godziny przed spaniem.

Niektórzy polecają też inhalację z majeranku lub inhalację z amolu.

Inne naturalne metody na anginę

Domowe sposoby na anginę to również działania, dzięki którym wzmocnisz organizm w walce z infekcją:

  • Staraj się jak najwięcej pić – najlepsza będzie woda, napar z imbirem i miodem i herbatki ziołowo-owocowe.
  • Sięgnij po soki owocowe – skuteczny jest sok z malin, czarnej porzeczki, wyciąg z czarnego bzu, czyli naturalne sposoby na podniesienie odporności organizmu.
  • Wypoczywaj. Daj szansę organizmowi na walkę z chorobą. Dużo śpij i regeneruj się
  • Wietrz mieszkanie i nawilżaj powietrze – suche dodatkowo będzie podrażniało gardło.
  • Rozgrzewaj gardło okładami na szyję - ważne, żeby były ciepłe i suche. Możesz owinąć szyję rozgrzanym wcześniej na kaloryferze szalikiem albo zastosować stary babciny sposób na bolące gardło jakim są okłady z ziemniaków - rozgnieć ugotowane ziemniaki, zawiń je w bawełnianą ściereczkę i przyłóż do szyi, owijając szalikiem.
  • Sięgnij po naturalne syropy - niezastąpiony jest syrop z cebuli i syrop z buraka, wypróbuj również syrop z czosnku. Domowe syropy złagodzą drapanie w gardle, zmniejszą stan zapalny, ułatwią wykrztuszanie, zmniejszą kaszel i wzmocnią organizm.
  • Wprowadź do diety probiotyki (dobre bakterie zawarte np. w kiszonkach, kefirach, zsiadłym mleku), zwłaszcza jeśli przyjmujesz antybiotyk (albo zdecyduj się na naturalny synbiotyk). 
  • Pij napar z lipy, jeśli anginie towarzyszy gorączka. Napar z lipy możesz pić 4-6 razy dziennie po pół szklanki.

Przy anginie wskazana jest lekka półpłynna dieta, unikanie gorących posiłków, a także gazowanych napojów.

Co na katar przy anginie?

Przy anginie oprócz bólu gardła może dokuczać ci katar i zatkany nos. Na te dolegliwości pomocne będą:

  • inhalacje - do gorącej wody dodaj olejki - sprawdź najlepsze domowe inhalacje na katar,
  • płukanie zatok - po opróżnieniu nosa płucz zatoki solą fizjologiczną lub morską (więcej: płukanie zatok);
  • naturalny antybiotyk, czyli gorące mleko z czosnkiem i miodem (można też dodać trochę masła) - ułatwia oddychanie i rozgrzewa, poza tym wspomaga organizm w walce z wirusami.

Sprawdź też, jaki jest szybki sposób na katar oraz wykorzystaj domowe sposoby na katar.

Czytaj także:
Angina u dziecka - jak ją rozpoznać i leczyć?
Płukanie gardła wodą utlenioną - sprawdzony sposób na infekcję i ból
Skuteczne domowe sposoby na kaszel (suchy i mokry)
Domowe sposoby na ból gardła - płukanki, okłady, syropy, inhalacje
Co na ból gardła: przy anginie, chorych zatokach, w ciąży i u dzieci?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!