Jak stosować liść laurowy na kaszel? Przepis na syrop, wywar i inhalację

liść laurowy na kaszel fot. Adobe Stock, chamillew
Liść laurowy nie jest popularnym środkiem stosowanym na kaszel, chociaż tradycyjnie był polecany na taką dolegliwość. Związki zawarte w liściu laurowym działają przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo, dlatego niektórzy polecają stosowanie liścia laurowego na kaszel. Można przygotować w tym celu syrop, wywar lub użyć olejku do inhalacji.
/ 26.01.2023 05:50
liść laurowy na kaszel fot. Adobe Stock, chamillew

Spis treści:

  1. Liść laurowy – właściwości i zastosowanie
  2. Liść laurowy na kaszel
  3. Syrop z liścia laurowego na kaszel – przepis
  4. Liść laurowy na kaszel – wywar, inhalacje
  5. Liść laurowy na kaszel – bezpieczeństwo

Liść laurowy - właściwości i zastosowanie

Liść laurowy znany jest głównie jako przyprawa. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma również lecznicze właściwości. Jest to część rośliny o nazwie wawrzyn szlachetny (łac. Laurus nobilis). W fitoterapii liść laurowy stosowany jest na wiele różnych dolegliwości takich jak:

Wszechstronne działanie liścia laurowego wynika z bogactwa składników aktywnych. Roślina zawiera związki o działaniu:

  • przeciwbakteryjnym,
  • ściągającym,
  • przeciwutleniającym,
  • przeciwzapalnym,
  • przeciwbólowym,
  • przeciwgrzybiczym,
  • przeciwwirusowym,
  • napotnym,
  • moczopędnym,
  • uspokajającym,
  • ułatwiającym gojenie się ran,
  • stymulującym układ odpornościowy.

Liść laurowy można stosować w różnych postaciach. Najczęściej wykorzystuje się wywar, ale można też wykonywać z niego okłady lub używać olejku eterycznego z liścia laurowego.

Liścia laurowego nie wolno przyjmować doustnie zbyt długo. Taka kuracja nie powinna trwać dłużej niż 3 dni.

Liść laurowy na kaszel

Liść laurowy jest naturalnym środkiem, który można stosować na kaszel mokry i suchy, ponieważ zawiera związki o działaniu wykrztuśnym, przeciwzapalnym, przeciwdrobnoustrojowym i immunostymulującym (poprawia działanie układu odpornościowego). Tradycyjnie roślina była polecana przy stanach gorączkowych, przeziębieniu, grypie, zapaleniu oskrzeli i innych infekcjach, które mogą przebiegać z kaszlem. Liście laurowe mają również właściwości antyseptyczne i pomagają rozrzedzać wydzielinę w drogach oddechowych. Mogą być przyjmowane w różnej postaci. Poniżej znajduje się przepis na syrop, wywar do picia oraz inhalacje

Syrop z liścia laurowego na kaszel – przepis

Syrop z liścia laurowego jest dobry na każdy rodzaj kaszlu, do tego jest smaczny. Mogą go pić nawet dzieci. Nie powoduje skutków ubocznych i jest w pełni naturalny. 

Składniki:

  • 6 liści laurowych,
  • 1 szklanka wody,
  • sok z 1 cytryny,
  • 6 łyżek brązowego cukru.

Przygotowanie syropu z liści laurowych na kaszel:

  1. Dodaj do małego garnuszka liście laurowe i wodę.
  2. Zagotuj, przykryj garnek i odstaw na 10 minut.
  3. Przelej sam wywar do słoika, dodaj cukier i sok z cytryny, mieszaj aż się rozpuści.

Domowy syrop na kaszel należy popijać kilka razy w ciągu dnia po 1 łyżeczce. Uwaga: Kuracja nie powinna być dłuższa niż 3 dni. Można przechowywać syrop w lodówce przez tydzień. Przed spożyciem warto go podgrzać, żeby nie ochładzać chorego gardła.

Liść laurowy na kaszel – wywar, inhalacje

Zamiast syropu można na kaszel zastosować liść laurowy w formie wywaru do picia. Polecany jest także olejek eteryczny do inhalacji i wcierania w klatkę piersiową, którego nie należy używać w przypadku dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących.

Wywar z liścia laurowego na kaszel

Przepis na wywar z liści laurowych na kaszel:

  1. Zalej 6 g pokruszonych liści laurowych 1,5 szklanki wrzącej wody.
  2. Gotuj płyn przez 5 minut.
  3. Ostudź i popijaj w ciągu całego dnia małymi łykami. 
  4. Nie wolno wypijać dużej ilości wywaru z liści laurowych w krótkim czasie.

Cała kuracja wywarem z liści laurowych nie powinna trwać dłużej niż 3 dni.

liść laurowy na kaszel przepis
fot. Liść laurowy na kaszel jako wywar do picia / Adobe Stock, shabbydecor

Inhalacje z olejku z liścia laurowego na kaszel

Aby złagodzić kaszel, warto wykorzystać naturalny olejek eteryczny z liści laurowych. Ma on przyjemny korzenny zapach. Działa wykrztuśnie, dlatego sprawdzi się zwłaszcza przy kaszlu mokrym. Jego zastosowanie pomaga zmniejszyć ilość zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny i złagodzić obrzęk błony śluzowej nosa i gardła. Dodaj olejek eteryczny z liścia laurowego do kąpieli lub kilka kropli do inhalacji parowej. Możesz także niewielką ilość wymieszać z neutralnym olejem (np. kokosowym, oliwą) i wcierać w klatkę piersiową.

Liść laurowy na kaszel – bezpieczeństwo

Liść laurowy w niewielkich ilościach jest bezpieczny dla zdrowia. Nie należy go nadużywać, gdyż może powodować groźne problemy zdrowotne. W literaturze medycznej opisano przypadek ciężkiego uszkodzenia wątroby po spożywaniu herbaty z liścia laurowego. Kuracja może też wywołać:

  • biegunkę, 
  • niestrawność,
  • nadmierną senność.

Do spożywania liści laurowych ostrożnie powinny podchodzić osoby z cukrzycą, ponieważ roślina może spowodować niebezpieczny spadek poziomu glukozy u osób przyjmujących leki przeciwcukrzycowe. Z powodu działania rośliny spowalniającego pracę ośrodkowego układu nerwowego, należy unikać stosowania liścia laurowego leczniczo w ciągu 2 tygodni przed operacjami. Oczywiście nie powinniśmy zjadać też całych liści, ponieważ nie ulegają one strawieniu, a ich ostre końce mogą uszkodzić przewód pokarmowy. 

Źródła:

Batool S, Khera RA, Hanif MA, Ayub MA. Bay Leaf. Medicinal Plants of South Asia. 2020:63–74. doi: 10.1016/B978-0-08-102659-5.00005-7,

Berendika M, Domjanić Drozdek S, Odeh D, Oršolić N, Dragičević P, Sokolović M, Garofulić IE, Đikić D, Jurčević IL. Beneficial Effects of Laurel (Laurus nobilis L.) and Myrtle (Myrtus communis L.) Extract on Rat Health. Molecules. 2022 Jan 17;27(2):581. doi: 10.3390/molecules27020581,

Hasan Kara, Aysegul Bayir, Huseyin Korkmaz, Fatma Talay, Ahmet Ak, Hepatotoxicity caused by bay leaf (Laurus nobilis): A case report, Journal of Emergency Medicine Case Reports, doi: 10.33706/jemcr.972191.

Czytaj także:
O czym świadczy przewlekły mokry kaszel? Rozpoznanie i leczenie
Skuteczne domowe sposoby na kaszel (suchy i mokry)
Inhalacje na kaszel – jak je przygotować i na co uważać?
Mokry kaszel u dziecka – przyczyny, domowe sposoby, leki
Syrop z buraka na kaszel – przepis. Jak działa i jak go stosować?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
25% na wszystkie produkty
25% na wszystkie produkty
Aż 25% zniżki na wszystkie pro... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY25
Zobacz
+
25% na wszystkie produkty
Online

Aż 25% zniżki na wszystkie produkty kosmetyczne cenionej marki RevitaLash oferującą m.in. najlepszą na rynku odżywkę do rzęs. Oferta i szczegóły dostępne na revitalash.pl. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY25
Zobacz
20% na cały asortyment
20% na cały asortyment
Rabat 20% na cały asortyment,... więcej»
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz
+
20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na cały asortyment, dostępne w salonach stacjonarnych oraz na www.wojas.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w salonach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz
-20% na biżuterię
-20% na biżuterię
Rabat 20% na biżuterię Artelio... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
Specjalnie dla Was przygotowal... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
+
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
Online
Stacjonarnie
Specjalnie dla Was przygotowaliśmy niespodziankę w postaci 20% rabatu! Promocja obejmuje cały asortyment z wyłączaniem przecenionych produktów. Niektóre marki mogą być wyłączone a akcji rabatowej. Oferta dostępna na butsklep.pl i w naszym sklepie stacjonarnym. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
do -40%
do -40%
Rabat do -40% przy zakupie min... więcej»
Kod rabatowy:YAY
Zobacz
+
do -40%
Online

Rabat do -40% przy zakupie min. 2 sztuk na cały asortyment marki answear.LAB. Oferta dostępna na www.answear.com. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:YAY
Zobacz
Rabat do -30%
Rabat do -30%
Rabat do -30% w sklepach stacj... więcej»
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
+
Rabat do -30%
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% w sklepach stacjonarnych i na www.hegos.eu. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 699,99 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 499,99 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
REKLAMA