Olej z wiesiołka - właściwości i zastosowanie
Olej z wiesiołka to produkt, który powinien znaleźć się w każdej apteczce domowej. Stanowi naturalne lekarstwo m.in. na bolesne miesiączki, częste infekcje czy bóle stawów.
Wiesiołek to zielna roślina, która trafiła do Europy ze Stanów Zjednoczonych. Wykorzystać możemy jego liście, korzenie i nasiona. Obecnie jednak najpopularniejszą formą stosowania wiesiołka jest jego olej. Zawiera kwas linolowy oraz witaminę E, selen, cynk, magnez i wapń.
Dzięki temu olej z wiesiołka na dobre zadomowił się już w przemyśle kosmetycznym. Dodawany jest do kremów, toników czy mleczek do twarzy. Zmniejsza ilość produkowanego sebum, działa przeciwtrądzikowo i świetnie nawilża skórę. Olej z wiesiołka dobrze sprawdza się jednak nie tylko kosmetykach. Dobrze mieć go również w domowej apteczce.
Olej z wiesiołka - zastosowanie
Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych i witamin olej z wiesiołka może być stosowany jako środek zapobiegający zawałom serca, udarom, miażdżycy i choroby wieńcowej. Olej z wiesiołka działa również rozkurczająco. Jego właściwości chwalą kobiety borykające się z problemem bolesnych miesiączek. Jak pokazują badania, olej z wiesiołka zwiększa także szanse na zapłodnienie, dlatego powinien znaleźć się w codziennej diecie pań starających się o potomstwo. Olejek polecany jest również osobom narażonym na stres i intensywną pracę umysłową, ponieważ zwiększa koncentrację.
Inne zastosowanie oleju z wiesiołka:
- Pomaga walczyć z otyłością.
- Obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
- Łagodzi bóle mięśni i stawów.
- Pozwala znacznie zmniejszyć uderzenia gorąca pojawiające się w trakcie klimakterium.
- Pomaga leczyć bóle brzuszka, biegunki i wymioty.
- Wzmacnia odporność i chroni organizm przed infekcjami.
- Usuwa z organizmu toksyny.
- Wspomaga terapie nowotworowe, zwłaszcza w przypadku raka piersi.
Jak przyjmować olej z wiesiołka?
Olej z wiesiołka tłoczony jest na zimno. Oznacza to, że tak też powinien być spożywany. Nie należy go podgrzewać ani gotować. Można bezpiecznie smarować nim twarz i ciało, pić a także dodawać do sałatek, zup czy innych potraw.
Osoby dorosłe i dzieci powyżej 12 roku życia powinny stosować dziennie maksymalnie 6-8 g oleju z wiesiołka. Dzieci poniżej 12 roku życia mogą przyjmować połowę tej dawki, czyli 3-4 g. Oleju z wiesiołka nie powinno się przyjmować dłużej niż rok.
Tabletki z olejem z wiesiołka
Olej z wiesiołka można stosować również w formie tabletek. Dorośli i młodzież powinni spożywać 2 kapsułki (500 mg) trzy razy dziennie, podczas posiłku. Z kolei dzieci powyżej 6 roku życia - 1 kapsułkę dziennie.
Stosowanie oleju z wiesiołka nie powinno nieść za sobą żadnych skutków ubocznych. Mimo tego, osoby które na stałe przyjmujące leki powinny skonsultować się wcześniej z lekarzem prowadzącym.
Olej z wiesiołka - cena
Najbardziej wartościowy jest olej z wiesiołka tłoczony na zimno. Za 500 ml oleju zapłacić trzeba około 70-80 zł. Ceny 100 ml opakowań rozpoczynają się od około 20 zł. Cena tabletek z olejem wiesiołka waha się od 15 do 30 zł za 150 tabletek.
Więcej o olejach:
Olejek z oregano - właściwości i zastosowanie
Olejek arganowy - właściwości, zastosowanie i działanie
Olejek rycynowy - zastosowanie, właściwości, jak używać?
Olejek jojoba - poznaj jego niesamowite właściwości i zastosowanie