Tytuł: Zmęczenie a zdrowie i choroba
Autor: Gabriela Chojnacka-Szawłowska
ISBN: 978-83-7587-191-3
Liczba stron: 232
Data wydania: 2009
Fragmenty poradnika:
- Czy stres ma związek z ryzykiem chorób?
- Czym się stresujemy?
- Jak walczymy ze stresem?
- Czy o stresie wiemy już wszystko?
- Jak poradzić sobie ze stresem?
- Czy poczucie kontroli ma wpływ na stres?
- Jakie zagrożenia niesie przewlekły stres?
- Czym jest dystres?
- Jak nasze przekonania i odczucia wpływają na stres?
- Czym jest zdrowie?
- Jak zaburzenia snu wpływają na pracę?
- Jak praca wpływa na zmęczenie?
- Jak ból wpływa na przewlekłe zmęczenie?
- Jak odczuwamy ból?
- Jak nasz organizm reaguje na ból?
- Czy syndrom przewlekłego zmęczenia może być spowodowany przez ból?
- Zmiana aktywności u osób z syndromem przewlekłego zmęczenia
- Jak zwiększyć aktywność u osób z syndromem przewlekłego zmęczenia?
- Syndrom przewlekłego zmęczenia - na czym polega terapia?
- Wybór terapii w syndromie przewlekłego zmęczenia
- Kompleksowa terapia syndromu przewlekłego zmęczenia
Książka do nabycia w księgarni internetowej Impuls.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!