Czym jest melatonina i jak działa

Melatonina to hormon wytwarzany przez mózg, który reguluje nasz wewnętrzny zegar biologiczny, czyli odpowiada za przejście organizmu ze stanu czuwania do snu i odwrotnie. Stanowi główny składnik leków i suplementów na bezsenność. Melatonina, o czym rzadziej się mówi, jest także substancją regulującą układ immunologiczny, ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, dzięki czemu chroni komórki przed uszkodzeniem (np. w czasie infekcji).

WIDEO

player placeholder

Komórki układu odpornościowego zawierające receptory melatoniny, reagują pod jej wpływem i uaktywniają się. Jednocześnie melatonina reguluje produkcję innych substancji ważnych w przebiegu infekcji: cytokin oraz tzw. opioidów endogennych o działaniu przeciwbólowym (np. endorfin, zwanych też hormonami szczęścia).

Melatonina jest substancją stosunkowo bezpieczną dla człowieka. Jej skutki uboczne przy stosowaniu niewielkich dawek są minimalne.

Zobacz także:

Ta wiedza sprawiła, że naukowcy postanowili sprawdzić wpływ zażywania melatoniny na przebieg zakażenia koronawirusem i wyniki okazały się niezwykle obiecujące.

Melatonina a koronawirus

W badaniu pod kierunkiem prof. Daniela Cardinali z Uniwersytetu w Buenos Aires, sprawdzano terapeutyczny potencjał melatoniny jako środka chroniącego komórki w zapobieganiu powikłaniom zakażeń COVID-19.

Ze względu na swoje szerokie działanie jako przeciwutleniacz, środek przeciwzapalny i immunomodulujący, melatonina może w wyjątkowy sposób osłabiać konsekwencje zakażenia SARS-CoV-2. Ponadto dowody pośrednie wskazują na możliwe przeciwwirusowe działanie melatoniny poprzez zakłócanie łączenia SARS-CoV-2 z enzymem konwertujący angiotensynę 2- napisali autorzy badania na łamach czasopisma Diseases.

Wcześniej odkryto, że koronawirus wnika do organizmu i mnoży się poprzez receptory enzymu konwertującego angiotensynę 2 (ACE2) występujące licznie w nosie i płucach człowieka.

Przy koronawirusie występują także zaburzenia snu, w czym melatonina również jest pomocna. Jest bowiem głównym składnikiem suplementów na poprawę snu. Wykazano też, że jest skuteczna w terapii cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych, a także zespołu metabolicznego – zatem stanów pogarszających przebieg COVID-19.

Czytaj też: Powikłania koronawirusa

Ponieważ melatonina jest skutecznym środkiem kontrolowania zaniku funkcji poznawczych przy minimalnych zaburzeniach poznawczych, należy rozważyć jej terapeutyczne znaczenie dla neurologicznych następstw zakażenia SARS-CoV-2- dodają autorzy badania na łamach czasopisma Diseases.

Naukowcy sugerują też, że melatonina pełni funkcję adjuwanta, czyli jej przyjmowanie poprawia odpowiedź immunologiczną po szczepieniu przeciwko koronawirusowi.

Szczepionka przeciw koronawirusowi - najważniejsze informacje

Chociaż melatonina nie jest powszechnie stosowana w terapii COVID-19, autorzy badania uważają, że ma ogromny potencjał na tym polu. Jest lekiem, którego przyjmowanie warto rozważyć w trakcie zakażenia koronawirusem. Zwłaszcza biorąc pod uwagę duży stopień bezpieczeństwa stosowania i niskie ryzyko skutków ubocznych.

Źródła: D. Cardinali, G. Brown, S. Pandi-Peruman, Can melatonin be a potential “silver bullet” in treating COVID-19 patients? Diseases [online], https://doi.org/10.3390/diseases8040044, [dostęp:] 08.01.2021,
S. Mańka, E. Majewska, Immunoregulacyjne działanie melatoniny. Mechanizm działania i wpływ na komórki procesu zapalnego, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2016; 70: 1059-1067,
M. Mikołajczyk, Rola melatoniny w cukrzycy typu 2, Clinical Diabetology, Via Medica Journals, journals.viamedica.pl/clinical_diabetology/article/viewFile/35633/25831, [dostęp:] 08.01.2021.

Więcej na podobny temat:
Ponowne zakażenie koronawirusem. Czy reinfekcja powoduje cięższe objawy COVID-19?
Koronawirus. Jak długo trwa COVID-19?
Jak długo i kiedy zarażamy koronawirusem?
Koronawirus a antybiotyk. Czy, kiedy i jaki lek pomaga przy COVID-19?
Co jeść na dobry sen - 9 polecanych produktów